{"id":12737,"date":"2025-06-16T13:46:53","date_gmt":"2025-06-16T13:46:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/06\/16\/adolescentes-y-pantallas-un-estudio-detecta-un-aumento-de-uso-de-11-horas-a-la-semana-desde-2022\/"},"modified":"2025-06-16T13:46:53","modified_gmt":"2025-06-16T13:46:53","slug":"adolescentes-y-pantallas-un-estudio-detecta-un-aumento-de-uso-de-11-horas-a-la-semana-desde-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/06\/16\/adolescentes-y-pantallas-un-estudio-detecta-un-aumento-de-uso-de-11-horas-a-la-semana-desde-2022\/","title":{"rendered":"Adolescentes y pantallas: un estudio detecta un aumento de uso de 11 horas a la semana desde 2022"},"content":{"rendered":"<div data-aida-text=\"\"><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Pese a que, en los \u00faltimos tiempos, las alertas en torno a los efectos negativos de las <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/temas\/pantallas-1894974\" target=\"_blank\">pantallas <\/a>en ni\u00f1os y adolescentes no han cesado, un nuevo informe de la <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/gasolfoundation.org\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fundaci\u00f3n Gasol <\/a>pone de manifiesto que los menores espa\u00f1oles cada vez usan m\u00e1s el <strong>m\u00f3vil<\/strong>, los ordenadores o las tablets. En concreto, 11,3 horas m\u00e1s a la semana, lo que equivale a 25 d\u00edas completos al a\u00f1o, seg\u00fan revela el estudio <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/gasolfoundation.org\/es\/estudio-pasos\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">&#8216;Pasos Longitudinal 2022-2025<\/a>&#8216;, que ha analizado los <strong>estilos de vida <\/strong>y el estado ponderal (peso y circunferencia de cintura) de 820 ni\u00f1os en los \u00faltimos<strong> tres a\u00f1os y medio. <\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">La poblaci\u00f3n analizada son los <strong>menores <\/strong>que participaron en la primera edici\u00f3n del estudio Pasos 2019-2020 -que revel\u00f3 que la<strong> obesidad infantil <\/strong><a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20190903\/el-35-de-los-menores-de-8-a-16-anos-tiene-sobrepeso-u-obesidad-7618100\" target=\"_blank\">afecta a uno de cada tres menores <\/a>en Espa\u00f1a-, que en el momento inicial de recogida de datos ten\u00edan entre 8 y 16 a\u00f1os y ahora tienen entre <strong>10 y 22 a\u00f1os<\/strong>. Dado que aquella investigaci\u00f3n arroj\u00f3 que dedicaban 44 d\u00edas completos al uso de pantallas, con el incremento en los \u00faltimos tres a\u00f1os y medio, en estos momentos destinan un promedio de<strong> 69 jornadas completas <\/strong>de 24 horas.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Por otro lado, la investigaci\u00f3n indica que el resto de <strong>h\u00e1bitos <\/strong>de estos menores tambi\u00e9n han empeorado en este periodo, dado que practican menos actividad f\u00edsica, llevan a cabo una <strong>dieta <\/strong>menos saludable y duermen menos que en 2022. Por ejemplo, practican 18 minutos menos de <strong>ejercicio <\/strong>al d\u00eda, lo que, extrapolando el dato a los partidos de baloncesto, supone \u00abperder 164 partidos al a\u00f1o\u00bb, seg\u00fan ha puesto como ejemplo Santi F. G\u00f3mez, director de investigaci\u00f3n de la Gasol Foundation e investigador principal del Estudio PASOS, en la presentaci\u00f3n del informe.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Asimismo, el trabajo detecta un \u00abpreocupante\u00bb aumento del <strong>malestar psicol\u00f3gico<\/strong>, que coincide con las conclusiones arrojadas por otros estudios realizados tras la pandemia. En concreto, el estudio de la Fundaci\u00f3n Gasol indica que un 35,6% de los menores analizados admite estar <strong>preocupados, tristes o infelices<\/strong>, mientras que en el primer estudio, realizado en 2019-2020, este porcentaje se situaba en un 18,3%. Es decir, extrapolando los datos, se ha incrementado en 17 puntos el malestar emocional de los ni\u00f1os espa\u00f1oles.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">La grasa abdominal <\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Al mismo tiempo, la investigaci\u00f3n analiza la evoluci\u00f3n del <strong>coeficiente de cintura y talla<\/strong> a lo largo de los tres a\u00f1os y medio de seguimiento. Se trata de un indicador de riesgo cardiometab\u00f3lico y permite monitorizar cambios en la adiposidad abdominal. El an\u00e1lisis indica que en la mayor\u00eda de los menores analizados (casi el 60%) ha incrementado el coeficiente, es decir, tienen m\u00e1s <strong>grasa abdominal<\/strong>.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Y, precisamente, este grupo se corresponde con los que ten\u00edan en 2019-2020 unos <strong>h\u00e1bitos saludables <\/strong>peores, es decir, hac\u00edan menos ejercicio, dorm\u00edan menos, ten\u00edan una menor adherencia a la dieta mediterr\u00e1nea, pasaban m\u00e1s tiempo delante de las pantallas y ten\u00edan un mayor malestar emocional.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Ante ello, Pau Gasol, que junto a su hermano impuls\u00f3 la fundaci\u00f3n en 2013 para luchar contra la obesidad infantil, ha indicado que el estudio evidencia \u00abque, si no se act\u00faa de forma <strong>preventiva <\/strong>durante la infancia, los h\u00e1bitos saludables se pierden a la vez que se imponen h\u00e1bitos no saludables, como el sobre uso de pantallas\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Las recomendaciones<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Por ello, la Fundaci\u00f3n plantea una serie de <strong>recomendaciones <\/strong>dirigidas a las instituciones y a la sociedad en general, entre las que destaca que se establezcan m\u00e1s <strong>l\u00edmites <\/strong>al uso excesivo de pantallas en la poblaci\u00f3n infantil, que se modifique la percepci\u00f3n social e institucional de la obesidad infantil y que se impulse el Plan Estrat\u00e9gico Nacional de Reducci\u00f3n de la Obesidad Infantil.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">A este respecto, recientemente la Generalitat ha anunciado que a partir del pr\u00f3ximo curso <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sociedad\/20250611\/educacio-restringira-moviles-pantallas-centros-educativos-cataluna-118493085\" target=\"_blank\">prohibir\u00e1 los m\u00f3viles tambi\u00e9n en la ESO<\/a> -ya est\u00e1n vetados en primaria- y retirar\u00e1 tablets y pizarras digitales en infantil, para limitar su uso entre los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--]--><!--[--><!----><!--[--><!--]--><!----><!--[--><!----><!----><!----><!--]--><span\/><!--]--><!--]--><!----><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20250616\/ninos-pantallas-obesidad-infantil-alimentacion-118666294?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pese a que, en los \u00faltimos tiempos, las alertas en torno a los efectos negativos de las 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