{"id":13918,"date":"2025-07-01T11:59:38","date_gmt":"2025-07-01T11:59:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/07\/01\/proyecto-desayunos-saludables-e-higiene-bucodental\/"},"modified":"2025-07-01T11:59:38","modified_gmt":"2025-07-01T11:59:38","slug":"proyecto-desayunos-saludables-e-higiene-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/07\/01\/proyecto-desayunos-saludables-e-higiene-bucodental\/","title":{"rendered":"Proyecto Desayunos Saludables e Higiene Bucodental"},"content":{"rendered":"
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El desayuno es la primera comida del d\u00eda, y en el contexto de una alimentaci\u00f3n saludable resulta fundamental ya que\"bowl contribuye a que nuestra dieta sea completa y equilibrada, siempre que los alimentos que se introduzcan sean saludables, naturales y sin procesar.\u00a0<\/p>\n

Diferentes estudios cient\u00edficos sugieren que desayunar se relaciona con una mayor ingesta de nutrientes a lo largo del d\u00eda, mejor cobertura de las recomendaciones nutricionales y de la calidad de la dieta. Tambi\u00e9n se asocia con un control del peso corporal m\u00e1s adecuado y mejores indicadores de riesgo cardiometab\u00f3licos, tanto en ni\u00f1os como en adultos.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Adem\u00e1s las evidencias cient\u00edficas indican que desayunar se ha relacionado con mejoras en la atenci\u00f3n y en la funci\u00f3n cognitiva en todos los grupos de edad. *<\/p>\n

Por tanto, es conveniente una adecuada educaci\u00f3n nutricional y\u00a0especialmente un\u00a0desayuno saludable, teniendo en cuenta que la infancia supone el mejor momento para instaurar unos h\u00e1bitos alimentarios correctos.<\/p>\n

En este Programa se trabaja adem\u00e1s otro de los h\u00e1bitos fundamentales a inculcar en la edad infantil: la higiene bucodental.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"CepilloSe estima que los ni\u00f1os que no se cepillan nunca los dientes tienen un 40% m\u00e1s de probabilidades de tener caries, mientras que los que lo hacen varias veces al d\u00eda reducen este porcentaje a un 15,3%.<\/p>\n

Para la prevenci\u00f3n de la caries es preciso trabajar con los escolares la pr\u00e1ctica de una correcta higiene \u00a0bucodental\u00a0reduciendo todo lo posible la ingesta de alimentos con alto contenido en az\u00facar, especialmente aquellos que tengan que ser masticados (dulces, caramelos, boller\u00eda, etc.).\u00a0<\/p>\n

*\u00a0L\u00f3pez-Sobaler AM, Cuadrado-Soto E, Peral-Su\u00e1rez \u00c1, Aparicio A, Ortega RM. Importancia del desayuno
en la mejora nutricional y sanitaria de la poblaci\u00f3n. Nutr Hosp 2018;35(N.\u00ba Extra. 6):3-6<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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