{"id":19970,"date":"2025-10-06T05:46:06","date_gmt":"2025-10-06T05:46:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/10\/06\/a-veces-me-miro-al-espejo-y-no-me-reconozco-un-ano-en-el-laberinto-de-la-depresion\/"},"modified":"2025-10-06T05:46:06","modified_gmt":"2025-10-06T05:46:06","slug":"a-veces-me-miro-al-espejo-y-no-me-reconozco-un-ano-en-el-laberinto-de-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/10\/06\/a-veces-me-miro-al-espejo-y-no-me-reconozco-un-ano-en-el-laberinto-de-la-depresion\/","title":{"rendered":"&quot;A veces me miro al espejo y no me reconozco&quot;: un a\u00f1o en el laberinto de la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div data-id=\"closeContentContainer\"><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text ft-helper-closenews\">\u00abA veces me miro al espejo y no me reconozco\u00bb; \u00abestoy cansada de tener que ser fuerte, llevo seis a\u00f1os luchando cada d\u00eda\u00bb; \u00abes un estado de tristeza constante\u00bb; \u00abhe podido cambiar\u00bb. <strong>Marcel.l\u00ed, Dayana, Carme, Juan Luis, Carmen, Joel y Andrea<\/strong> han <strong>sufrido o sufren depresi\u00f3n <\/strong>y han dejado testimonio de sus vidas en el<strong> documental <\/strong>&#8216;<strong>Anhed\u00f2nia, dins la depressi\u00f3&#8217;<\/strong> (&#8216;Anhedonia, dentro de la depresi\u00f3n&#8217;), que ha hecho un seguimiento in\u00e9dito: acompa\u00f1ar a los protagonistas durante un a\u00f1o.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Son personas de<strong> 18 a 83 a\u00f1os<\/strong>, con vivencias y contextos distintos, pero con un punto en com\u00fan: la lucha contra el trastorno mental. Con sus abismos pero tambi\u00e9n con sus esperanzas a las que agarrarse. \u00abHay luces en el t\u00fanel\u00bb, afirma, esperanzado, uno de los protagonistas al final del audiovisual, dirigido por el periodista de EL PERI\u00d3DICO <strong>Fidel Masreal<\/strong> y por <strong>Facundo Beraudi,<\/strong> y que ha contado con el apoyo directo del Govern a trav\u00e9s del Pacte Nacional per la Salut Mental, del Ayuntamiento y la Diputaci\u00f3n de Barcelona.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Tristeza constante<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Quien habla de ventanas que pueden abrirse es <strong>Marcel\u00b7l\u00ed L\u00f3pez<\/strong>, que acept\u00f3 narrar su vida pese a estar inmerso en el trastorno. \u00ab<strong>Es un estado de tristeza constante<\/strong>\u00ab, confiesa. En su relato aparecen factores psicol\u00f3gicos como el <strong>duelo tard\u00edo<\/strong> por la muerte de su padre o una situaci\u00f3n laboral que lo llev\u00f3 a estallar, as\u00ed como una etapa marcada por el <strong>abuso del alcohol <\/strong>y la falta de recursos de salud p\u00fablica. La met\u00e1fora del <strong>t\u00fanel sin salida <\/strong>que relata al inicio del documental se transforma, meses despu\u00e9s, en una idea diferente: \u00abA\u00fan no veo el final, pero puedo ver que el t\u00fanel est\u00e1 iluminado y va en una direcci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Seg\u00fan sus autores, el documental es fiel a la reclamaci\u00f3n de organizaciones de familiares y afectados y del propio Govern en el Pla de Salut Mental: \u00abLa <strong>participaci\u00f3n y el empoderamiento <\/strong>de las personas con una experiencia vivida o que sufran un problema de salud mental\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\" data-aida-quote=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">\u00abMuestra una tem\u00e1tica dif\u00edcil y cruda, no hemos querido basarnos en vips y expertos\u00bb<\/h3>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\"><!----><\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Valent\u00ed Roda, productor<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Valent\u00ed Roda<\/strong>, productor, describe en este sentido la apuesta de la productora Bas-Broadcaster: \u00abEl documental muestra un tema dif\u00edcil y crudo, <strong>no hemos querido basarnos en vips ni expertos,<\/strong> simplemente hemos acompa\u00f1ado durante m\u00e1s de un a\u00f1o a gente que sufre depresi\u00f3n\u00bb. El periodista <strong>Fidel Masreal<\/strong> explica que la idea siempre ha sido \u00absencillamente escuchar, dar voz, acompa\u00f1ar, abrazar su subjetividad y dar una visi\u00f3n coral para que cada cual saque sus propias conclusiones\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\" data-aida-quote=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">\u00abPara m\u00ed la vida no tiene sentido: estoy cansada de tener que ser fuerte; quiero dejar de luchar cada d\u00eda\u00bb<\/h3>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Andrea Gracia<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Protagonista del documental<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El documental se empez\u00f3 a gestar en 2020 y, para acceder a personas dispuestas a relatar su d\u00eda a d\u00eda, cont\u00f3 con el apoyo de <strong>diferentes entidades sociales<\/strong> (Salut Mental Catalunya, Obertament y Som Via, entre otras), as\u00ed como centros hospitalarios de referencia como el Hospital del Mar, Sant Pau y Sant Joan de D\u00e9u.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Desde la infancia<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Dayana Abigail<\/strong>, de 21 a\u00f1os, relata c\u00f3mo durante su infancia sufri\u00f3 un problema en el seno de la familia. La depresi\u00f3n la llevaba a mirarse al espejo y<strong> \u00abno reconocerse\u00bb.<\/strong> En el documental relata que intent\u00f3 en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n acabar con su vida y, despu\u00e9s de muchos a\u00f1os de lucha, muestra su objetivo: \u00abQue el pr\u00f3ximo a\u00f1o sea <strong>un poco mejor que el pasado\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Facundo Beraudi<\/strong>, codirector y realizador, subraya que una de las claves fue generar confianza en las personas entrevistadas, mediante un equipo de<strong> rodaje m\u00ednimo y no invasivo<\/strong>: \u00abHemos conseguido dar voz a estas personas. El tema me atrap\u00f3 desde el primer momento porque he tenido experiencias familiares. La clave fue c\u00f3mo trasladar estas vivencias a la pantalla. Optamos por un equipo m\u00ednimo para que las personas entrevistadas tuvieran la <strong>m\u00e1xima comodidad<\/strong> y para concentrar la mirada en lo que nos explicaban, sin artificios. Es una pieza sincera, peque\u00f1a pero muy valiente\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00abSon siete personas maravillosas \u2013a\u00f1ade Beraudi\u2013 que <strong>est\u00e1n sufriendo pero que est\u00e1n luchando<\/strong> en una guerra muy desigual. Es importante que la gente escuche y se meta lo m\u00e1s adentro que pueda en estas historias porque es una manera de comprender la depresi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\" data-aida-quote=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">\u00abMe miraba en el espejo y no me reconoc\u00eda, era como si no fuera yo\u00bb<\/h3>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Dayana Abigail<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Protagonista del documental<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Carme Llanes<\/strong>, otra de las protagonistas, vecina de Barcelona, explica que ha pasado por cuatro episodios depresivos, pese a que su vida es feliz en todos los aspectos. La m\u00e1s dura fue la depresi\u00f3n posparto: \u00abMi hija era una ni\u00f1a deseada&#8230; pero no le hac\u00eda caso. La alimentaba y le cambiaba los pa\u00f1ales, pero poca cosa m\u00e1s. Un d\u00eda l<strong>a mir\u00e9 y, por un segundo, pens\u00e9 que si no respiraba daba igual.<\/strong>.. Esto no se olvida\u00bb. Llanes es una decidida activista por la salud mental.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">\u00abHe perdido la ilusi\u00f3n, lo he perdido todo\u00bb<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Al acompa\u00f1ar a las personas protagonistas en su d\u00eda a d\u00eda, el documental no pod\u00eda contar con un guion prefijado. Al escuchar a los testimonios durante meses, aparecen reflejados los desaf\u00edos relacionados con este trastorno: la<strong> soledad,<\/strong> las<strong> ideas de suicidio<\/strong>, los <strong>tratamientos<\/strong>, la <strong>falta de profesionales<\/strong>, la <strong>depresi\u00f3n posparto<\/strong>, los <strong>trastornos alimentarios<\/strong>, el papel del<strong> entorno familiar<\/strong>, los<strong> traumas infantiles<\/strong>, los factores sociales y, por supuesto, la recuperaci\u00f3n. <strong>Joel<\/strong>, el m\u00e1s joven, empez\u00f3 con la depresi\u00f3n con 13 a\u00f1os y en la actualidad hace vida normal. \u00ab<strong>He luchado conmigo mismo<\/strong>\u00ab, relata orgulloso.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\" data-aida-quote=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">\u00abHay luces al final del t\u00fanel de la depresi\u00f3n\u00bb<\/h3>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Marcel\u00b7l\u00ed L\u00f3pez<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Protagonista del documental<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Juan Luis<\/strong>, de 83 a\u00f1os, el m\u00e1s veterano de los protagonistas, sufre soledad no deseada desde que falleci\u00f3 su mujer. \u00abLos d\u00edas durante los \u00faltimos a\u00f1os son muy parecidos. <strong>Desde la muerte de mi esposa soy otro.<\/strong> He perdido la ilusi\u00f3n, he perdido todo\u00bb. El suicidio forma parte tambi\u00e9n del relato de este vecino de Barcelona, que recibe el apoyo de <strong>Amics de la Gent Gran.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\" data-aida-quote=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">\u00abMir\u00e9 a mi hija y por un segundo pens\u00e9 que, si no respiraba, daba igual&#8230; Esto no se olvida\u00bb<\/h3>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Carmen Llanes<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Protagonista del documental<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Carmen Prieto<\/strong>, otra de las participantes, describe la situaci\u00f3n de maltrato por la que pas\u00f3 en su matrimonio durante a\u00f1os y la depresi\u00f3n que le provoc\u00f3. \u00abNo pod\u00eda seguir aguantando, me plante\u00e9 irme de casa. Me fui y ah\u00ed el maltrato empeor\u00f3 y fue cuando realmente ca\u00ed en lo m\u00e1s hondo de la depresi\u00f3n\u00bb. Prieto muestra en el documental su evoluci\u00f3n positiva a lo largo de los a\u00f1os y proclama: \u00ab<strong>He cambiado<\/strong>\u00ab<strong>.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">\u00abEstoy cansada de tener que ser fuerte\u00bb<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Los expertos coinciden en que la depresi\u00f3n es un trastorno en el que confluyen <strong>causas biol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas y sociales. <\/strong>Precisamente, esta diversidad de factores es lo que destaca <strong>Andrea Gracia<\/strong>, de 28 a\u00f1os y una de las caras de &#8216;Anhed\u00f2nia dins la depressi\u00f3&#8217;: Gracia lleva m\u00e1s de diez a\u00f1os conviviendo con el trastorno: \u00abEstoy cansada de tener que ser fuerte,<strong> quiero ser d\u00e9bil, quiero dejar de luchar<\/strong>, cada d\u00eda para m\u00ed es luchar. Estar as\u00ed seis a\u00f1os llega a un punto que cansa\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--]--><\/p>\n<p data-close=\"closedContent\" class=\"subscribeHideForDisplay\">Suscr\u00edbete para seguir leyendo<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20251006\/ano-depresion-documental-siete-enfermos-fidel-masreal-121834017?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abA veces me miro al espejo y no me reconozco\u00bb; \u00abestoy cansada de tener que ser fuerte, llevo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1920&resize=1920,998&ssl=1",1920,998,false],"thumbnail":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=150&resize=150,150&ssl=1",150,150,false],"medium":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=300&resize=300,300&ssl=1",300,300,false],"medium_large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=768&resize=768,0&ssl=1",768,0,false],"large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1024&resize=1024,1024&ssl=1",1024,1024,false],"1536x1536":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1536&resize=1536,1536&ssl=1",1536,1536,false],"2048x2048":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=2048&resize=2048,2048&ssl=1",2048,2048,false],"morenews-large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=825&resize=825,575&ssl=1",825,575,false],"morenews-medium":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=590&resize=590,410&ssl=1",590,410,false]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/category\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19970"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19970\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}