{"id":21158,"date":"2025-10-24T16:36:19","date_gmt":"2025-10-24T16:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/10\/24\/sobrevivir-a-un-infarto-con-46-anos-y-ayudar-a-otros-a-superarlo-los-autonomos-se-estresan-mucho-pensando-en-no-poder-trabajar-al-dia-siguiente\/"},"modified":"2025-10-24T16:36:19","modified_gmt":"2025-10-24T16:36:19","slug":"sobrevivir-a-un-infarto-con-46-anos-y-ayudar-a-otros-a-superarlo-los-autonomos-se-estresan-mucho-pensando-en-no-poder-trabajar-al-dia-siguiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/10\/24\/sobrevivir-a-un-infarto-con-46-anos-y-ayudar-a-otros-a-superarlo-los-autonomos-se-estresan-mucho-pensando-en-no-poder-trabajar-al-dia-siguiente\/","title":{"rendered":"Sobrevivir a un infarto con 46 a\u00f1os y ayudar a otros a superarlo: &quot;Los aut\u00f3nomos se estresan mucho pensando en no poder trabajar al d\u00eda siguiente&quot;"},"content":{"rendered":"<div data-id=\"closeContentContainer\"><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text ft-helper-closenews\">En Espa\u00f1a se producen <strong>unos 70.000 infartos al a\u00f1o<\/strong><em>.<\/em> <strong>Mario P\u00e9rez<\/strong> <strong>ten\u00eda<\/strong><em><strong> <\/strong><\/em><strong>46 a\u00f1os<\/strong> cuando sufri\u00f3 un ataque al coraz\u00f3n al que sobrevivi\u00f3. Un 24 de diciembre de hace diez a\u00f1os y mientras jugaba al f\u00fatbol con sus amigos para irse luego a tomar unas ca\u00f1as, recuerda. En momentos, todo se trastoc\u00f3, se\u00f1ala desde El \u00c1lamo (Madrid) quien fue jefe de almac\u00e9n y ahora tiene una <strong>incapacidad permanente<\/strong>. \u00abTen\u00eda una acumulaci\u00f3n de <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/sociedad\/20250929\/dia-mundial-corazon-colesterol-espana-121996761\">colesterol<\/a>,<strong> tensi\u00f3n alta y estr\u00e9s<\/strong>. De todo. Creemos que vino por ah\u00ed\u00bb. Hoy, como <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/sanidad\/20221021\/cardiologia-mujeres-urgencias-117980664\">paciente<\/a> experto, ayuda a otros a superar episodios como el que vivi\u00f3. Dice que quienes m\u00e1s sufren tras un infarto son los <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/temas\/trabajadores-autonomos-29051\">aut\u00f3nomos<\/a>. Por el estr\u00e9s de pensar que <strong>no podr\u00e1n trabajar al d\u00eda siguiente. <\/strong>Y lo que implicar\u00e1.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Mario forma parte de esas estad\u00edsticas que los <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/temas\/medicos-29778\">m\u00e9dicos<\/a> analizan para saber las causas de <strong>infarto en personas m\u00e1s j\u00f3venes<\/strong>. Ingres\u00f3 en el hospital grav\u00edsimo. \u00abDe las tres v\u00edas que tenemos, se me obstruyeron dos. Vino la ambulancia, la UVI y gracias a que me pillo <strong>a 25 minutos del hospital<\/strong>. Me metieron en hemodin\u00e1mica, que es cuando te hacen un cateterismo, y me pusieron un par de stents. No remontaba. Estuve cuatro meses muy jorobado. Me qued\u00f3 necrosado el ventr\u00edculo izquierdo. A partir de ah\u00ed, ya empezaron a verme m\u00e1s m\u00e9dicos y me mandaron a la <strong>Unidad de Trasplantes<\/strong> en el Hospital Puerta Hierro (Madrid)\u00bb, recuerda de aquel momento cr\u00edtico en su vida.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Paciente experto<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Desde entonces, lleva una d\u00e9cada en el radar de esa unidad. Todav\u00eda no est\u00e1 en <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/temas\/listas-espera-13982\">lista de espera<\/a> para trasplante cardiaco pero, por lo que pueda suceder en un futuro, que espera lejano, le tienen controlado. \u00abEl coraz\u00f3n se va dilatando cada vez m\u00e1s y creen que m\u00e1s adelante <strong>me deber\u00edan de trasplantar<\/strong>\u00ab, explica. Casado y con una hija veintea\u00f1era, se cuida much\u00edsimo. La<strong> dieta<\/strong>, por supuesto (lo que confiesa m\u00e1s le cuesta). Tambi\u00e9n hace mucho <strong>deporte<\/strong>: con la bici el\u00e9ctrica, caminando&#8230; Su colesterol est\u00e1 estupendo (aunque sigue tomando pastillas) y, adem\u00e1s, ha encontrado una nueva motivaci\u00f3n: es &#8216;paciente experto&#8217; en el <strong>Hospital de Alcorc\u00f3n (Madrid)<\/strong>. Se explica: \u00abes un paciente que sabe cuidarse\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Forma parte de un programa en el que quienes ya pasaron un infarto apoyan y aconsejan a quienes acaban de sufrirlo. \u00abMe viene bien porque me ayuda a recordar lo que me ha pasado. <strong>Contamos nuestra experiencia<\/strong>, c\u00f3mo nos va y lo que es bueno; hablamos con ellos para ver c\u00f3mo se encuentran\u00bb, explica Mario, que tambi\u00e9n forma parte de la Asociaci\u00f3n Cardiosaludable <strong>Madrid Sur<\/strong> (ACARMAS).<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">En las hojas de estad\u00edstica que manejan esos &#8216;pacientes expertos&#8217;, Mario ve cosas como que detr\u00e1s de los infartos, en un 90% de los casos, hay <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/temas\/tabaco-29334\">tabaco<\/a>. O que, s\u00ed, los ataques tambi\u00e9n los padecen <strong>personas jovenc\u00edsimas<\/strong>. \u00abEn la hoja que tengo aqu\u00ed los hay de 62, 54, 36 a\u00f1os&#8230; Cada d\u00eda m\u00e1s j\u00f3venes\u00bb, detalla.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">\u00abMucho miedo\u00bb<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00bfY qu\u00e9 es lo primero que le sale decir a quien ha pasado un trance como el suyo?. \u00abAl principio tienes mucho miedo. Cuando me dijeron en la ambulancia, llegando al <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/temas\/hospitales-13977\">hospital<\/a>, no ten\u00eda ni idea de lo que era. La gente piensa: &#8216;\u00bfQu\u00e9 me va a pasar ahora?&#8217;. Intentamos aconsejarles. Que no fumen, beban, sigan una dieta equilibrada, est\u00e9n tranquilos&#8230; <strong>Los aut\u00f3nomos se estresan mucho<\/strong>. Te dicen: &#8216;<strong>Pues soy taxista<\/strong>&#8216;, por ejemplo. Y te preguntan: <strong>\u00bfMa\u00f1ana puedo ir a trabajar?<\/strong>, es que soy aut\u00f3nomo. Y les contesto: &#8216;Eso te lo va a explicar tu doctora, <strong>pero tienes que estar de baja&#8217;<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Mario salta a su presente<\/strong>. \u00abEstoy flojito. <strong>Tomo 13 pastillas al d\u00eda<\/strong>. Pero, cuid\u00e1ndome mucho, no vamos mal\u00bb, admite con br\u00edo. Cuando vuelve a aquel infarto, reflexiona sobre las causas y c\u00f3mo le cambi\u00f3 la vida. Habla de, adem\u00e1s del colesterol y la tensi\u00f3n alta, mucho estr\u00e9s en el trabajo como jefe de un almac\u00e9n en una f\u00e1brica, que el casi ni notaba. Pero estaba ah\u00ed. \u00abMe ha quedado <strong>una insuficiencia severa<\/strong>. He tenido suerte de que me ha quedado una pensi\u00f3n bien. Pero es cierto que la vida te cambia. <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"\/es\/salud\/20250929\/dolor-pecho-o-infarto-diferencias-122068127\">He sido un toro siempre<\/a>. Ten\u00eda mucha fuerza,<strong> era deportista<\/strong>&#8230; y, de buenas a primeras, no puedes coger 10 kilos de peso, no puedes trabajar, estresarte&#8230; Claro que te cambia\u00bb, concluye.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--]--><\/p>\n<p data-close=\"closedContent\" class=\"subscribeHideForDisplay\">Suscr\u00edbete para seguir leyendo<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20251024\/sobrevivir-infarto-joven-estres-autonomos-122898824?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Espa\u00f1a se producen unos 70.000 infartos al a\u00f1o. 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