{"id":2394,"date":"2025-02-26T08:24:30","date_gmt":"2025-02-26T08:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/02\/26\/el-cortisol-hace-engordar-verdades-y-mentiras-sobre-la-hormona-del-estres-ultimo-filon-de-la-industria-del-bienestar\/"},"modified":"2025-02-26T08:24:30","modified_gmt":"2025-02-26T08:24:30","slug":"el-cortisol-hace-engordar-verdades-y-mentiras-sobre-la-hormona-del-estres-ultimo-filon-de-la-industria-del-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/02\/26\/el-cortisol-hace-engordar-verdades-y-mentiras-sobre-la-hormona-del-estres-ultimo-filon-de-la-industria-del-bienestar\/","title":{"rendered":"\u00bfEl cortisol hace engordar? Verdades y mentiras sobre la hormona del estr\u00e9s, \u00faltimo fil\u00f3n de la industria del bienestar"},"content":{"rendered":"<div><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El <strong>cortisol <\/strong>es una hormona vital <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sociedad\/20190407\/estres-naturaleza-20-minutos-7394973\" target=\"_blank\"><strong>asociada al estr\u00e9s<\/strong><\/a><strong> <\/strong>y producida por las<strong> gl\u00e1ndulas suprarrenales, <\/strong>ubicadas sobre los ri\u00f1ones. Sus niveles pueden aumentar cuando estamos<strong> estresados. <\/strong>Sin embargo, recientemente se ha convertido en el \u00faltimo fil\u00f3n de la industria del bienestar y genera mucho debate en las redes sociales. Sus presuntos (y falaces) efectos \u2013a los que se le atribuye de hinchaz\u00f3n abdominal o facial a cansancio o tristeza\u2013 protagonizan desde consejos de &#8216;tiktokers&#8217; hasta instrucciones sobre c\u00f3mo rebajarlo: desde hacer ejercicio y llevar una buena alimentaci\u00f3n a ingerir un sinf\u00edn de compuestos vitam\u00ednicos e incluso \u00abgestionar bien el tiempo y meditar\u00bb.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El furor del cortisol genera confusi\u00f3n y malinterpretaciones, alertan los especialistas. \u00bfQu\u00e9 hay de verdad y de mentira en torno a la hormona del estr\u00e9s?<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00abForma parte de la normalidad que el cortisol aumente en situaciones de estr\u00e9s\u00bb, explica de entrada la endocrina <strong>Anna Aulinas, <\/strong>coordinadora de la Unidad de Enfermedades Hipofisarias en el <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/temas\/hospital-de-sant-pau-25593\" target=\"_blank\"><strong>Hospital de la Santa Creu i Sant Pau<\/strong><\/a> (Barcelona).<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Pero, al margen de esta realidad, existe la enfermedad llamada <strong>s\u00edndrome de Cushing,<\/strong> causada por un <strong>aumento del cortisol en sangre<\/strong> de forma prolongada y que puede provocar desde aumento de peso y obesidad abdominal hasta oesteoporosis. El estr\u00e9s, pese a que hace aumentar los niveles de cortisol, raramente provoca el s\u00edndrome de Cushing, en contra de lo que afirman algunos mensajes vistos en las redes. \u00abLa <strong>causa m\u00e1s com\u00fan<\/strong> de este s\u00edndrome es <strong>farmacol\u00f3gica<\/strong> [es decir, de origen ex\u00f3geno] \u2013se\u00f1ala la doctora Aulinas\u2013. Est\u00e1 relacionado con la toma cr\u00f3nica de corticoides para enfermedades inflamatorias como la artritis,<strong> <\/strong>para el <strong>asma <\/strong>o en personas<strong> trasplantadas\u00bb<\/strong>. Aun as\u00ed, el s\u00edndrome de Cushing end\u00f3geno (esto es, por causas no farmacol\u00f3gicas) <strong>es \u00abmuy raro\u00bb. <\/strong>El <strong>estr\u00e9s,<\/strong> insisten los m\u00e9dicos entrevistados para este reportaje, <strong>\u00abmuy raramente causa el s\u00edndrome de Cushing\u00bb. <\/strong>\u00abEsta enfermedad no se produce por un <strong>determinado estado de \u00e1nimo\u00bb, <\/strong>dice el endocrino Albert Goday.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Los <strong>s\u00edntomas <\/strong>del s\u00edndrome de &#8216;Cushing&#8217;, explica esta m\u00e9dica, son el<strong> aumento de peso, <\/strong>la obesidad abdominal, la atrofia de las extremidades inferiores, las estr\u00edas gruesas en el abdomen, la <strong>cara de \u00abluna llena\u00bb<\/strong> (\u00abredonda y roja\u00bb: en las redes hablan de<strong> \u00abcara de &#8216;Cushing'\u00bb), <\/strong>el <strong>acn\u00e9 <\/strong>(en las mujeres), la piel fina con mucha<strong> \u00abfragilidad capilar\u00bb<\/strong> (las personas con esta patolog\u00eda se hacen <strong>hematomas <\/strong>muy f\u00e1cilmente) y la <strong>osteoporosis.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El s\u00edndrome de Cushing, aclara esta endocrina, <strong>\u00abno est\u00e1 aumentando\u00bb. <\/strong>De hecho, se est\u00e1 reduciendo el consumo de corticoides debido a que est\u00e1n disminuyendo los<strong> \u00abpacientes corticoides cr\u00f3nicos\u00bb<\/strong> y tambi\u00e9n a que los <strong>tratamientos <\/strong>son <strong>cada vez \u00abmejores\u00bb. <\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">En todo caso, el <strong>s\u00edndrome de Cushing<\/strong> es una enfermedad que poco o nada tiene que ver con vivir una<strong> \u00e9poca de estr\u00e9s. <\/strong>\u00abLos m\u00e9dicos ven a menudo pacientes con<strong> depresi\u00f3n mayor o ansiedad <\/strong>que tienen niveles de cortisol muy altos. Esto no quiere decir que tengan una enfermedad\u00bb, apunta Aulinas. Esto es precisamente el<strong> &#8216;pseudocushing&#8217;: <\/strong>tener un cortisol alto sin manifestaciones f\u00edsicas de Cushing. Tambi\u00e9n se ve en <strong>embarazadas <\/strong>y en <strong>pacientes con anorexia nerviosa. <\/strong>\u00abPero <strong>es una l\u00ednea muy fina<\/strong> \u2013reconoce\u2013, pues los Cushing, los pacientes que tienen un <strong>exceso de cortisol, <\/strong>a menudo est\u00e1n <strong>muy mal psiqui\u00e1tricamente <\/strong>y a causa de ello tienen <strong>m\u00e1s ansiedad y depresi\u00f3n\u00bb. <\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Adem\u00e1s del Cushing causado por f\u00e1rmacos, existe el<strong> Cushing end\u00f3geno, <\/strong>que se produce cuando el propio cuerpo produce grandes cantidades de cortisol, habitualmente por el desarrollo de un<strong> tumor en la hip\u00f3fisis, <\/strong>la principal gl\u00e1ndula del sistema endocrino ubicada <strong>en la base del enc\u00e9falo, <\/strong>por encima y detr\u00e1s de la nariz. El tumor se origina cuando la hip\u00f3fisis genera niveles muy altos de la <strong>hormona adrenocorticotr\u00f3pica (ACTH). <\/strong>\u00bfY qu\u00e9 <strong>relaci\u00f3n <\/strong>tiene una gl\u00e1ndula del cerebro con las gl\u00e1ndulas suprarrenales, que est\u00e1 encima de los ri\u00f1ones? Pues que la ACTH es la responsable de <strong>indicarles a las gl\u00e1ndulas suprarrenales <\/strong>que produzcan el cortisol. Tambi\u00e9n el s\u00edndrome de Cushing puede ser producido por lestiones (o tumores) en las gl\u00e1ndulas suprarrenales que producen un exceso de cortisol, y otras enfermedades muy poco habituales.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00abEl hipercortisolismo end\u00f3geno es tambi\u00e9n una forma de s\u00edndrome de Cushing. En la mayor\u00eda de los casos no se sabe por qu\u00e9 se produce el tumor, y en ocasiones se han encontrado mutaciones som\u00e1ticas y raramente germinales. y se produce por<strong> mutaciones som\u00e1ticas. <\/strong>Es un tumor, pero la gran mayor\u00eda no son caner\u00edgenos. El <strong>tratamiento <\/strong>normalmente es <strong>quir\u00fargico, <\/strong>pero tambi\u00e9n hay f\u00e1rmacos que<strong> ayudan a regularlo\u00bb, <\/strong>dice Aulinas. No se sabe cu\u00e1ntos casos de Cushing end\u00f3geno (es decir, con un tumor) hay<strong> en Catalunya, <\/strong>pero esta m\u00e9dica calcula que hay<strong> unos \u00ab25 o 30 casos nuevos\u00bb al a\u00f1o. <\/strong>Su incidencia es<strong> \u00abmucho menor\u00bb <\/strong>que la del Cushing por causas farmacol\u00f3gicas.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00bfPor qu\u00e9, si el s\u00edndrome de &#8216;Cushing&#8217; no aumenta,<strong> se habla ahora m\u00e1s de esta patolog\u00eda <\/strong>hasta hace poco desconocida? \u00abPorque han aparecido<strong> &#8216;influencers&#8217; del Cushing.<\/strong> Pacientes que se abren cuentas en redes sociales con muchos seguidores. Los Cushing est\u00e1n<strong> muy desesperados<\/strong> porque es una enfermedad muy rara que cuesta mucho diagnosticar\u00bb, se\u00f1ala Aulinas, quien, aun as\u00ed, llama a<strong> \u00abno crear una alarma social\u00bb, <\/strong>pues el cortisol es una<strong> \u00abhormona vital\u00bb, <\/strong>necesaria para vivir. \u00abEl cortisol <strong>nos prepara para situaciones de alerta. <\/strong>Es una hormona de supervivencia y adaptaci\u00f3n. Me preocupa m\u00e1s que un paciente ingresado tenga un cortisol bajo\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">No hay que tener miedo al cortisol, insisten los m\u00e9dicos. Aunque la secreci\u00f3n del cortisol est\u00e1 principalmente asociada al estr\u00e9s, esta hormona se produce<strong> \u00abde manera circadiana\u00bb,<\/strong> es decir, <strong>\u00abes m\u00e1s alta por la ma\u00f1ana<\/strong> y mucho <strong>m\u00e1s baja por la noche, sin luz\u00bb, <\/strong>como explica la endocrina del <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/temas\/hospital-clinic-25553\" target=\"_blank\"><strong>Hospital Cl\u00ednic<\/strong><\/a><strong> <\/strong>(Barcelona) <strong>Felicia Hanzu, <\/strong>coordinadora del<strong> <\/strong>\u00e1rea de Neuroendocrinolog\u00eda de la Sociedad Espa\u00f1ola de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n (SEEN). Hanzu a\u00f1ade que <strong>el cortisol \u00abcontrola y regula\u00bb <\/strong>todo lo que tiene que ver con el <strong>metabolismo:<\/strong> la presi\u00f3n arterial, el peso y la respuesta inmune. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n tiene una<strong> \u00abpotencia antiinflamatoria\u00bb. <\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>\u00abSin cortisol no podemos vivir.<\/strong> Entre estr\u00e9s y cortisol hay <strong>una relaci\u00f3n de ida y vuelta\u00bb, <\/strong>insiste Hanzu. Seg\u00fan <strong>Albert Goday, <\/strong>jefe de secci\u00f3n em\u00e9rito del Servicio de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/temas\/hospital-del-mar-25592\" target=\"_blank\"><strong>Hospital del Mar<\/strong><\/a> (Barcelona),<strong> <\/strong>sorprende que ahora est\u00e9<strong> \u00abde moda\u00bb<\/strong> cuando se trata de una hormona que se conoce <strong>desde hace \u00abmuch\u00edsimo tiempo\u00bb.<\/strong> \u00abAl contrario del s\u00edndrome de &#8216;Cushing&#8217;, cuando falta esta hormona se produce la <strong>enfermedad de Addison. <\/strong>Las personas que tienen esta enfermedad est\u00e1n <strong>muy apagadas,<\/strong> tienen pocas ganas de hacer cosas, de comer, malestar en la barriga y tensi\u00f3n baja. Pero <strong>con el tratamiento las cosas mejoran\u00bb, <\/strong>dice Goday, quien advierte de los \u00abpeligros\u00bb de las redes sociales. <strong>\u00abMe preocupan las noticias falsas.<\/strong> La gente se asusta al pensar que tiene una enfermedad\u00bb, concluye.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--]--><!--[--><!----><!--[--><!--]--><!----><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><span\/><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><span\/><!--]--><!--]--><!--]--><!----><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20250216\/cortisol-hormona-estres-sindrome-cushing-verdades-mentiras-114158715?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cortisol es una hormona vital asociada al estr\u00e9s y producida por las gl\u00e1ndulas suprarrenales, ubicadas sobre los<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12677,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1920&resize=1920,998&ssl=1",1920,998,false],"thumbnail":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=150&resize=150,150&ssl=1",150,150,false],"medium":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=300&resize=300,300&ssl=1",300,300,false],"medium_large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=768&resize=768,0&ssl=1",768,0,false],"large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1024&resize=1024,1024&ssl=1",1024,1024,false],"1536x1536":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1536&resize=1536,1536&ssl=1",1536,1536,false],"2048x2048":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=2048&resize=2048,2048&ssl=1",2048,2048,false],"morenews-large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=825&resize=825,575&ssl=1",825,575,false],"morenews-medium":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=590&resize=590,410&ssl=1",590,410,false]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/category\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2394\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}