{"id":24554,"date":"2025-12-12T16:41:17","date_gmt":"2025-12-12T16:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/12\/12\/volver-a-casa-por-navidad-un-22-de-los-barceloneses-declara-llegar-al-final-del-periodo-agotado\/"},"modified":"2025-12-12T16:41:17","modified_gmt":"2025-12-12T16:41:17","slug":"volver-a-casa-por-navidad-un-22-de-los-barceloneses-declara-llegar-al-final-del-periodo-agotado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/12\/12\/volver-a-casa-por-navidad-un-22-de-los-barceloneses-declara-llegar-al-final-del-periodo-agotado\/","title":{"rendered":"Volver a casa por Navidad: un 22% de los barceloneses declara llegar al final del periodo agotado"},"content":{"rendered":"<div><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">No es tan solo un anuncio. Cada <strong>Navidad<\/strong>, miles de catalanes emprenden <strong>la vuelta a casa<\/strong> para reunirse con sus familiares y amigos. Una tradici\u00f3n con una <strong>carga emocional muy alta<\/strong> de la que muchos hablan con ilusi\u00f3n. Pero detr\u00e1s de un gesto, a simple vista feliz, tambi\u00e9n pueden aparecer otras emociones: el <strong>estr\u00e9s, la nostalgia, el cansancio o las presiones familiares<\/strong>, que pueden llegar a convertir ese momento en un desaf\u00edo emocional.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Ouigo<\/strong>, junto a <strong>IPSOS Digital<\/strong>, ha realizado un <strong>estudio de opini\u00f3n en Barcelona y otros destinos como Madrid, M\u00e1laga, Sevilla o Valencia<\/strong>, para conocer m\u00e1s a fondo c\u00f3mo afecta la vuelta a casa por Navidad. Un proyecto con el que la compa\u00f1\u00eda ha querido visibilizar el llamado <strong>\u201cS\u00edndrome de la Vuelta a Casa\u201d<\/strong>, una realidad que ya <strong>afecta a 7 de cada 10 espa\u00f1oles<\/strong>, que sienten la necesidad de <strong>prepararse mentalmente<\/strong> para ese momento del a\u00f1o.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cEn estas fechas, muchas personas sienten que \u00abdeber\u00edan\u00bb vivir la Navidad de una manera concreta, cuando en realidad lo m\u00e1s sano es atender c\u00f3mo se sienten de verdad. Reconocer el cansancio, las tensiones o la ilusi\u00f3n sin exigencias, y a la vez identificar nuestros propios l\u00edmites (cu\u00e1nto podemos dar, cu\u00e1nto necesitamos descansar y qu\u00e9 espacio necesitamos para nosotros mismos) nos ayuda a llegar m\u00e1s preparados y a vivir los reencuentros desde un lugar m\u00e1s sereno y sostenible\u201d, asegura <strong>Alicia Gonz\u00e1lez<\/strong>, psic\u00f3loga especialista de terapia de pareja y familiar.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Los barceloneses son los que menos dispuestos est\u00e1n<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Barcelona <strong>encabeza la lista de desgaste emocional de la Navidad<\/strong>. Seg\u00fan el estudio, los barceloneses son los que llegan m\u00e1s cansados al final del periodo. <strong>Un 22% declara agotamiento<\/strong>. Pero no solo eso, tambi\u00e9n son los que perciben <strong>un mayor impacto del estr\u00e9s econ\u00f3mico de estas fechas<\/strong>. Otro dato importante: a pesar de que el 52% de los participantes de la ciudad condal regresan a casa, el 70% tiene pocas intenciones reales de volver. Y de los que lo hacen, muchos preferir\u00edan otros planes.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cDesde el punto de vista psicol\u00f3gico, sabemos que volver a casa por Navidad activa m\u00faltiples capas emocionales. No se trata solo de las emociones positivas: tambi\u00e9n pueden aparecer el estr\u00e9s, el cansancio acumulado, la nostalgia por las ausencias o la presi\u00f3n de cumplir determinadas expectativas familiares, entre otros factores. Cada generaci\u00f3n, con sus propias circunstancias, vive este proceso de forma diferente\u201d, explica <strong>Patri Psic\u00f3loga<\/strong>, escritora y conferenciante.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Otros datos relevantes del estudio de opini\u00f3n de Ouigo e IPSOS Digital es que un <strong>49% solo comparte lo que siente con su c\u00edrculo m\u00e1s cercano<\/strong> y que necesitan prepararse mentalmente para el viaje. El 51% declara sentirse ilusionado, aunque convive con las tensiones que caracterizan la experiencia navide\u00f1a en la ciudad. \u201cIdentificar estas emociones es clave para gestionarlas adecuadamente y convertir estas fechas en un periodo m\u00e1s consciente y equilibrado\u201d, apunta la psic\u00f3loga.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Diferencias generacionales<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Cada generaci\u00f3n vive el fen\u00f3meno de formas muy distintas. Mientras <strong>los j\u00f3venes de entre 18 a 24 a\u00f1os <\/strong>tienen menor intenci\u00f3n de regresar a casa por Navidad para realizar otros planes con amigos, tambi\u00e9n son el grupo que sienten mayor tristeza al finalizar las fiestas, con la nostalgia como emoci\u00f3n dominante. Necesitan preparaci\u00f3n mental antes de los reencuentros y son los que peor llevan las comparaciones sociales (pareja, trabajo, hijos\u2026).<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Los de <strong>25 a 30<\/strong> sienten ilusi\u00f3n, pero se sienten m\u00e1s presionados por la convivencia familiar y muestran una mayor apertura al apoyo psicol\u00f3gico. Los adultos de <strong>31 a 35 a\u00f1os<\/strong> disfrutan la Navidad con equilibrio emocional y alta apertura al apoyo psicol\u00f3gico. A partir de los 36 a\u00f1os, crecen el cansancio y el estr\u00e9s, llegando a su punto m\u00e1s alto entre <strong>los 41 y 50 a\u00f1os<\/strong>, <strong>el grupo m\u00e1s agobiado, pero menos dispuesto a pedir ayuda<\/strong>.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Charlas exclusivas con psic\u00f3logas los d\u00edas 17,18, 22 y 23 de diciembre<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Partiendo de las conclusiones del estudio y con el prop\u00f3sito de que el viaje de vuelta esta Navidad sea m\u00e1s llevadero, OUIGO presenta <strong>\u201cFelices Vueltas\u201d<\/strong>, una iniciativa que busca <strong>ofrecer a los barceloneses que vuelvan a casa por Navidad algunos consejos pr\u00e1cticos de la mano de psic\u00f3logos<\/strong> para hacer su regreso m\u00e1s c\u00f3modo y agradable a bordo de sus trenes de alta velocidad.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Durante los <strong>d\u00edas 17, 18, 22 y 23 de diciembre<\/strong>, los viajeros que se desplacen entre ciudades como Barcelona y Madrid podr\u00e1n disfrutar de una <strong>charla exclusiva con un equipo de psic\u00f3logos profesionales entre los que se encuentran Patri Psic\u00f3loga y Alicia Gonz\u00e1lez<\/strong>. Una propuesta que acompa\u00f1a a barceloneses en su regreso a casa, haciendo m\u00e1s llevadero el trayecto y preparando su \u201cmochila\u201d emocional para los reencuentros familiares.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Para participar, los viajeros que cuenten con un billete para esas fechas recibir\u00e1n un mail con el formulario de inscripci\u00f3n y seleccionar un horario libre en su trayecto. Se puede consultar toda la informaci\u00f3n disponible a trav\u00e9s de <a class=\"ft-link ft-link--decoration themonetise\" href=\"http:\/\/www.ouigo.com\/es\/felices-vueltas\" rel=\"sponsored\" target=\"_blank\"><strong>www.ouigo.com\/es\/felices-vueltas<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cCon la iniciativa Felices Vueltas, OUIGO invita a los viajeros que regresan a Barcelona por Navidad a tomarse un momento de pausa y reflexi\u00f3n para afrontar las fiestas de manera m\u00e1s tranquila y serena. La propuesta pone de relieve una realidad poco comentada y subraya la importancia de cuidar el bienestar emocional, convirtiendo el trayecto en un espacio de alivio y sosiego en medio del ajetreo navide\u00f1o\u201d, explica la compa\u00f1\u00eda que opera ya en 15 ciudades espa\u00f1olas.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--]--><!--[--><!----><!--[--><!--]--><!----><!--[--><!----><!----><!----><!----><!--]--><span\/><!--]--><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sociedad\/20251212\/volver-casa-navidad-genera-estres-124705198?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No es tan solo un anuncio. 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