{"id":32406,"date":"2026-04-21T00:35:20","date_gmt":"2026-04-21T00:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2026\/04\/21\/los-mejores-libros-sobre-bienestar-y-salud-para-este-sant-jordi-2026\/"},"modified":"2026-04-21T00:35:20","modified_gmt":"2026-04-21T00:35:20","slug":"los-mejores-libros-sobre-bienestar-y-salud-para-este-sant-jordi-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2026\/04\/21\/los-mejores-libros-sobre-bienestar-y-salud-para-este-sant-jordi-2026\/","title":{"rendered":"Los mejores libros sobre bienestar y salud para este Sant Jordi 2026"},"content":{"rendered":"<div data-nosnippet=\"\" data-id=\"closeContentContainer\"><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text ft-helper-closenews\">El inter\u00e9s social por la <strong>psicolog\u00eda <\/strong>como disciplina acad\u00e9mica y, en concreto, por el lenguaje psicol\u00f3gico y todo lo que la rodea ha ido creciendo en los \u00faltimos a\u00f1os.<strong> &#8216;Gran gu\u00eda visual de la psicolog\u00eda&#8217;, <\/strong>del japon\u00e9s licenciado en bellas artes <strong>Masato Tanaka <\/strong>\u2014quien ya public\u00f3 &#8216;Gran historia visual de la filosof\u00eda&#8217; y &#8216;Gran gu\u00eda visual de la historia&#8217;\u2014, propone un recorrido ilustrado por la historia de la psicolog\u00eda y por algunas de sus ideas, autores y experimentos fundamentales. La obra re\u00fane <strong>m\u00e1s de 150 conceptos<\/strong> y teor\u00edas de<strong> 96 pensadores y psic\u00f3logos influyentes<\/strong> \u2014desde Plat\u00f3n, Freud y Jung hasta Pavlov, Piaget, Bowlby o el test de Rorschach\u2014 con el objetivo de hacer m\u00e1s comprensible la compleja arquitectura de la mente humana.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Y m\u00e1s psicolog\u00eda. En el ensayo<strong> &#8216;Se han cometido errores (pero yo no fui)&#8217;,<\/strong> dos prestigiosos psic\u00f3logos sociales exploran por qu\u00e9 a las personas les cuesta tanto reconocer que se han equivocado. <strong>Carol Tavris y Elliot Aronson <\/strong>parten de la <strong>disonancia cognitiva <\/strong>y de los mecanismos de<strong> autojustificaci\u00f3n<\/strong> para explicar c\u00f3mo defendemos creencias absurdas, decisiones fallidas o conductas da\u00f1inas con tal de proteger nuestra autoestima. El libro muestra c\u00f3mo la disonancia cognitiva no es solo una teor\u00eda psicol\u00f3gica abstracta, sino algo que influye e<strong>n debates p\u00fablicos muy vivos, <\/strong>como el Black Lives Matter. Adem\u00e1s, la obra incluye un cap\u00edtulo dedicado a ilustrar c\u00f3mo la disonancia cognitiva est\u00e1 desempe\u00f1ando un papel en la <strong>actual escena pol\u00edtica polarizada,<\/strong> cambiando los valores nacionales y poniendo en riesgo la propia democracia.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/d8311711-e672-4fd7-9f1d-71a3e66ec42a_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Gran gu\u00eda visual de la psicolog\u00eda&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Masato Tanaka<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Blackie Books<\/p>\n<p class=\"ft-text\">23\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/f873056a-447a-43f9-9000-c02076441b3c_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Se han cometido errores (pero yo no fui)&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Carol Tavris<\/strong><strong> y <\/strong><strong>Elliot Aronson<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Capit\u00e1n Swing<\/p>\n<p class=\"ft-text\">25\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Adem\u00e1s, entre las novedades sobre <strong>salud y bienestar <\/strong>de este <strong>Sant Jordi<\/strong> tambi\u00e9n est\u00e1n:<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/abfcfe89-db50-4449-89c3-18fbee534275_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Medicina narrativa&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Rita Charon<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Libros del Zorzal<\/p>\n<p class=\"ft-text\">19,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">La medicina narrativa es una forma de entender y practicar la atenci\u00f3n sanitaria que da un<strong> valor central a c\u00f3mo el paciente cuenta lo que le pasa,<\/strong> c\u00f3mo lo vive y c\u00f3mo lo interpreta su entorno. No es \u00abmedicina alternativa\u00bb ni sustituye a la evidencia cient\u00edfica, sino que intenta <strong>complementar a esta \u00faltima: <\/strong>el m\u00e9dico no se limita a s\u00edntomas y pruebas, sino que tambi\u00e9n escucha la <strong>experiencia subjetiva <\/strong>del paciente.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/77a23022-2b91-43cd-841c-aab9438cace1_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;El maestro y su emisario&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Iain McGilchrist<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Capit\u00e1n Swing<\/p>\n<p class=\"ft-text\">32\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este ambicioso ensayo parte de la diferencia entre los dos hemisferios cerebrales para defender que no se trata solo de funciones separadas, sino de <strong>dos maneras distintas de comprender el mundo.<\/strong> El hemisferio izquierdo tiende al detalle, al control y a lo mec\u00e1nico, mientras que el derecho ofrece una percepci\u00f3n m\u00e1s amplia, contextual y relacional.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0406\/10\/sera-por-las-hormonas.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Ser\u00e1 por las hormonas&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Gemma Parramon Puig<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Vergara<\/p>\n<p class=\"ft-text\">21,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">La prestigiosa psiquiatra <strong>Gemma Parramon, <\/strong>presidenta de la Societat Catalana de Psiquiatria, recorre la historia de la medicina para <strong>desmontar mitos sobre la salud mental de la mujer, <\/strong>a la vez que explica c\u00f3mo act\u00faan las <strong>hormonas femeninas<\/strong> en el cerebro. Parramon reivindica la necesidad de introducir una<strong> nueva perspectiva<\/strong> en las etapas vitales de la mujer.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/5588dda9-51cd-4859-b52a-8f706a825d58_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Conspiritualidad&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Derek Beres<\/strong><strong>, <\/strong><strong>Matthew Remski<\/strong><strong> y <\/strong><strong>Julian Walker<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Capit\u00e1n Swing<\/p>\n<p class=\"ft-text\">26\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este libro analiza c\u00f3mo ciertos <strong>discursos de la &#8216;new age&#8217;, <\/strong>el bienestar y la espiritualidad alternativa han acabado mezcl\u00e1ndose con el negacionismo, la desinformaci\u00f3n sanitaria y las <strong>teor\u00edas de la conspiraci\u00f3n. <\/strong>Desde la pandemia, hay un auge de &#8216;influencers&#8217; que convierten espacios supuestamente dedicados al crecimiento personal en canales que generan <strong>desconfianza hacia la salud p\u00fablica.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/f1206ba9-e6fb-47d7-ba9c-8bb37181d008_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Microbiota y salud mental&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Ignacio L\u00f3pez-Go\u00f1i<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">La esfera de los libros<\/p>\n<p class=\"ft-text\">18,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Cada vez m\u00e1s estudios demuestran que la microbiota est\u00e1 relacionada con<strong> enfermedades <\/strong>como la obesidad, la diabetes e incluso la depresi\u00f3n, el p\u00e1rkinson o el alzh\u00e9imer. El catedr\u00e1tico de Microbiolog\u00eda Ignacio L\u00f3pez-Go\u00f1i, uno de los mayores expertos en el <strong>v\u00ednculo entre intestino y cerebro, <\/strong>explica c\u00f3mo alterar la microbiota para mejorar la salud mental.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/8d7393b3-3676-4322-be12-4f881e1ae714_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Social&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Matthew D. Lieberman<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Capit\u00e1n Swing<\/p>\n<p class=\"ft-text\">25\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este ensayo sostiene que la <strong>conexi\u00f3n con los dem\u00e1s <\/strong>no es un a\u00f1adido de la vida humana, sino una necesidad b\u00e1sica inscrita en el cerebro. A partir de investigaciones en neurociencia social, el autor defiende que la mente humana est\u00e1 programada para <strong>orientarse hacia otras personas, <\/strong>interpretar sus intenciones, buscar v\u00ednculos y sufrir cuando esos lazos se rompen o se debilitan.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/portada-enredados-michael-hornberger-202602121610.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Enredados&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Michael Hornberger<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Cr\u00edtica<\/p>\n<p class=\"ft-text\">20,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este profesor de investigaci\u00f3n aplicada en demencia de Reino Unido presenta una <strong>gu\u00eda clara, amable y rigurosa,<\/strong> con un lenguaje accesible y ejemplos cotidianos, sobre el <strong>alzh\u00e9imer. <\/strong>Hornberger explica, entre otras cosas, c\u00f3mo se manifiesta la enfermedad, qu\u00e9 factores aumentan el riesgo, cu\u00e1les protegen el cerebro y c\u00f3mo reconocer los <strong>primeros s\u00edntomas.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/ee1ff8dd-d29d-4516-a22a-c77ad4aab1ae_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Dormir para vivir&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Alfredo Rodr\u00edguez-Mu\u00f1oz<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Kailas<\/p>\n<p class=\"ft-text\">22,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este catedr\u00e1tico en Psicolog\u00eda en la Universidad Complutense de Madrid y experto en sue\u00f1o aborda, en este libro,<strong> \u00abla ciencia del descanso en la era del cansancio\u00bb.<\/strong> En \u00e9l explica por qu\u00e9 el sue\u00f1o y el descanso son <strong>fundamentales <\/strong>para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual. \u00abEl sue\u00f1o no es una interrupci\u00f3n de la vida, sino <strong>su continuidad m\u00e1s sabia\u00bb, <\/strong>defiende.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/9788411212410.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Medicina psiqued\u00e9lica&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Jos\u00e9 Carlos Bouso<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Kair\u00f3s<\/p>\n<p class=\"ft-text\">24,04\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Ensayo divulgativo en el que <strong>el autor<\/strong> revisa el renacimiento contempor\u00e1neo de los psicod\u00e9licos desde una perspectiva cl\u00ednica, cient\u00edfica y cultural. Bouso analiza la evidencia disponible sobre la <strong>psilocibina, el MDMA, el LSD o la ayahuasca<\/strong> y examina hasta qu\u00e9 punto pueden ser \u00fatiles y seguras en el tratamiento de problemas de salud mental, sin dejar de lado sus l\u00edmites y riesgos.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/portada-inmunidad-en-forma-alfredo-corell-202508261002.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Inmunidad en forma&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Alfredo Corell<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Planeta<\/p>\n<p class=\"ft-text\">20,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El inmun\u00f3logo y divulgador Alfredo Corell ofrece claves sobre c\u00f3mo<strong> entrenar las defensas y potenciar el sistema inmunitario, <\/strong>algo crucial para vivir m\u00e1s y mejor. Adem\u00e1s de explicar por qu\u00e9 a veces fallan las defensas, Corell tambi\u00e9n aborda los<strong> \u00abinmunotimos\u00bb: <\/strong>alimentos, suplementos o terapias anunciadas como \u00abpotenciadoras del sistema inmunitario\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/9788434439719.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;La era del diagn\u00f3stico&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Suzanne O&#8217; Sullivan<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Ariel<\/p>\n<p class=\"ft-text\">20,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Esta neur\u00f3loga, experta en pacientes con <strong>enfermedades psicosom\u00e1ticas, <\/strong>argumenta c\u00f3mo la actual obsesi\u00f3n por el diagn\u00f3stico <strong>\u2014autismo o TDAH, <\/strong>por ejemplo\u2014 puede provocar da\u00f1os. El libro tambi\u00e9n incluye cap\u00edtulos sobre<strong> cribados, gen\u00e9tica y los efectos psicol\u00f3gicos<\/strong> de saber demasiado sobre el propio cuerpo. Es un texto riguroso, pero no neutral y <strong>conviene leerlo junto a otras fuentes.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/portada-le-sere-sincero-no-pinta-bien-alvaro-carmona-202512191048.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;Le ser\u00e9 sincero, no pinta bien&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>\u00c1lvaro Carmona<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Cr\u00edtica<\/p>\n<p class=\"ft-text\">22,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Planteado como <strong>\u00abun viaje a trav\u00e9s del arte y la enfermedad\u00bb,<\/strong> este libro recorre 42 obras maestras para hacer una especie de \u00abautopsia del pasado\u00bb y observar c\u00f3mo el cuerpo, la dolencia y la salud han marcado tambi\u00e9n la<strong> creaci\u00f3n art\u00edstica.<\/strong> Con un tono divulgativo y accesible, el autor \u2014doctor en Medicina Molecular\u2014 mezcla conocimiento, curiosidad y mirada cl\u00ednica.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a7b54d10-8e58-47d0-acad-1a1aee3166d8_source-aspect-ratio_default_0.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8217;17 de marzo: la vacuna nos cambi\u00f3 la vida&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Daniel Torrado Medina<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Murci\u00e9galo Ediciones<\/p>\n<p class=\"ft-text\">18\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este c\u00f3mic cuenta la historia real de<strong> Pedro Garc\u00eda, <\/strong>un profesor que, como trabajador esencial, se vacun\u00f3 contra el covid en 2021. A consecuencia del <strong>f\u00e1rmaco de AstraZeneca,<\/strong> sufri\u00f3 varios trombos. Pedro, que defiende que no es negacionista ni antivacunas, puso una denuncia. <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sociedad\/20250321\/sentencia-barcelona-accidente-laboral-vacunacion-covid-115548068\" target=\"_blank\">La justicia le dio la raz\u00f3n y declar\u00f3 accidente laboral lo sucedido.<\/a><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/portada-la-hora-del-corazon-irvin-d-yalom-202511060949.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;La hora del coraz\u00f3n&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Irvin D. Yalom y Benjamin Yalom<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Destino<\/p>\n<p class=\"ft-text\">19,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Irvin D. Yalom es uno de los psicoterapeutas m\u00e1s influyentes de la actualidad pero, a sus 90 a\u00f1os, <strong>su memoria ya no funciona igual.<\/strong> En este libro, escrito con la ayuda de su hijo, explica c\u00f3mo decidi\u00f3<strong> reinventar su pr\u00e1ctica:<\/strong> si antes las terapias eran largas y pod\u00edan durar a\u00f1os, ahora realiza sesiones \u00fanicas de una hora. Yalom presenta <strong>historias de pacientes reales<\/strong> \u2014aunque an\u00f3nimos\u2014.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-profile=\"\">\n<div class=\"ft-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/epi\/public\/file\/2026\/0404\/15\/portada-el-valor-de-la-intuicion-mikel-alonso-202508280937.webp\" width=\"111\" height=\"159\" alt=\"\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/div>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">&#8216;El valor de la intuici\u00f3n&#8217;<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Mikel Alonso<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Ariel<\/p>\n<p class=\"ft-text\">19,90\u20ac<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Este doctor en neurociencia aplicada al comportamiento plantea que la intuici\u00f3n <strong>no es una corazonada irracional <\/strong>ni un fen\u00f3meno misterioso, sino una <strong>capacidad mental real y cultivable <\/strong>que influye en muchas decisiones. Alonso explora c\u00f3mo act\u00faa esa inteligencia intuitiva y qu\u00e9 papel juega en el trabajo, el deporte, las relaciones o la vida cotidiana.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--]--><\/p>\n<p data-close=\"closedContent\" class=\"subscribeHideForDisplay\">Suscr\u00edbete para seguir leyendo<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/ocio-y-cultura\/20260420\/mejores-libros-bienestar-salud-sant-128745612?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El inter\u00e9s social por la psicolog\u00eda como disciplina acad\u00e9mica y, en concreto, por el lenguaje psicol\u00f3gico y todo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520.png",312,445,false],"thumbnail":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520-210x300.png",210,300,true],"medium_large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520.png",312,445,false],"large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520.png",312,445,false],"1536x1536":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520.png",312,445,false],"2048x2048":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520.png",312,445,false],"morenews-large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520.png",312,445,false],"morenews-medium":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/wp-header-logo-520-312x410.png",312,410,true]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/category\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32406\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}