{"id":33654,"date":"2026-05-09T21:42:48","date_gmt":"2026-05-09T21:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2026\/05\/09\/pantallas-sedentarismo-y-ultraprocesados-el-coctel-que-dispara-la-obesidad-infantil\/"},"modified":"2026-05-09T21:42:48","modified_gmt":"2026-05-09T21:42:48","slug":"pantallas-sedentarismo-y-ultraprocesados-el-coctel-que-dispara-la-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2026\/05\/09\/pantallas-sedentarismo-y-ultraprocesados-el-coctel-que-dispara-la-obesidad-infantil\/","title":{"rendered":"Pantallas, sedentarismo y ultraprocesados: el c\u00f3ctel que dispara la obesidad infantil"},"content":{"rendered":"<div data-nosnippet=\"\" data-id=\"closeContentContainer\"><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text ft-helper-closenews\">La <strong>obesidad<\/strong> se ha consolidado como la principal puerta de entrada a las enfermedades cr\u00f3nicas m\u00e1s frecuentes en la poblaci\u00f3n adulta. La diabetes tipo 2, la hipercolesterolemia y la hipertensi\u00f3n son actualmente las patolog\u00edas no transmisibles m\u00e1s prevalentes en la Comunidad Valenciana y, en conjunto,<strong> representan el 82% de la mortalidad en Espa\u00f1a. <\/strong>Datos que se dan a conocer coincidiendo con el D\u00eda Mundial de la Obesidad.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cLa obesidad se ha convertido en un problema de salud p\u00fablica. Estamos observando c\u00f3mo enfermedades que antes aparec\u00edan en edades avanzadas, como la diabetes tipo 2, se diagnostican cada vez a edades m\u00e1s tempranas. De hecho, la edad media de debut se ha reducido en alrededor de 20 a\u00f1os\u201d, explica Maite Navarro, presidenta del <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.codinucova.es\/\" rel=\"nofollow\">Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa).<\/a> De los 60 a\u00f1os se ha pasado a los 40 a\u00f1os.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\" data-aida-quote=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">La obesidad se ha convertido en un problema de salud p\u00fablica<\/h3>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Maite Navarro<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Presidenta del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa)<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El aumento de la obesidad en adultos est\u00e1 estrechamente vinculado al estilo de vida actual, caracterizado por una <strong>alimentaci\u00f3n desequilibrada, <\/strong>la falta de tiempo y, en muchos casos, la escasa formaci\u00f3n para tomar decisiones saludables.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El consumo habitual de productos ultraprocesados ricos en az\u00facares a\u00f1adidos, grasas de baja calidad y <strong>sal<\/strong>, junto con una ingesta insuficiente de frutas, verduras y alimentos frescos, se sit\u00faa entre las principales causas. A ello se suman el sedentarismo, la dificultad para planificar men\u00fas y los elevados niveles de estr\u00e9s, factores que contribuyen a la aparici\u00f3n y el mantenimiento de la obesidad en la edad adulta.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote ft-mol-quote--basic\" data-aida-cite=\"\">\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">El debut de la diabetes se ha adelantado en veinte a\u00f1os por el exceso de peso<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h2 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-S\">H\u00e1bitos nocivos<\/h2>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">En el caso de los <strong>menores<\/strong>, la situaci\u00f3n tambi\u00e9n resulta preocupante. El 18% de los ni\u00f1os y adolescentes de la provincia de Alicante, es decir,<strong> dos de cada diez, presenta obesidad <\/strong>y siete de cada diez continuar\u00e1n si\u00e9ndolo en la edad adulta si no modifican sus h\u00e1bitos. Cifras que se elevan si se habla solo de sobrepeso.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Seg\u00fan datos de estudios del colegio profesional, el 86% de los menores necesita mejorar su alimentaci\u00f3n, el 40% no realiza actividad f\u00edsica de forma habitual y<strong> pasan una media de tres horas diarias frente a las pantallas, <\/strong>cifra que aumenta durante los fines de semana. Estos h\u00e1bitos, muy alejados de las recomendaciones saludables, constituyen factores de riesgo determinantes en el desarrollo de un exceso de masa grasa en la infancia.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cEl patr\u00f3n alimentario de los m\u00e1s peque\u00f1os se caracteriza por un<strong> bajo consumo de frutas, verduras y alimentos frescos, <\/strong>frente a una elevada presencia de productos ultraprocesados. Esta alimentaci\u00f3n, unida al sedentarismo y a la reducci\u00f3n del juego activo, configura un entorno obesog\u00e9nico que favorece el desarrollo de sobrepeso y obesidad\u201d, se\u00f1ala Navarro. La infancia, recuerdan, es una etapa clave para consolidar h\u00e1bitos que perduren a lo largo de la vida.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Educaci\u00f3n alimentaria<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Los expertos nutricionistas insisten en que la prevenci\u00f3n debe comenzar cuanto antes y situar la educaci\u00f3n alimentaria <strong>en el centro de las pol\u00edticas p\u00fablicas.<\/strong> Fomentar el consumo diario de frutas y verduras, priorizar alimentos frescos frente a procesados, eliminar las bebidas azucaradas y promover al menos una hora diaria de actividad f\u00edsica son medidas b\u00e1sicas pero fundamentales para revertir la tendencia actual.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Asimismo, consideran esencial limitar el tiempo de exposici\u00f3n a pantallas, favorecer un descanso adecuado y garantizar que los entornos escolares faciliten elecciones saludables tanto en los comedores como en las actividades educativas. La educaci\u00f3n nutricional, subrayan, no consiste \u00fanicamente en transmitir informaci\u00f3n, sino en dotar a la poblaci\u00f3n infantil de herramientas pr\u00e1cticas para elegir, planificar y comprender la relaci\u00f3n entre alimentaci\u00f3n y salud.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo ft-mol-boxInfo--richtext\" data-aida-breakdown=\"\"><!----><\/p>\n<div class=\"ft-mol-boxInfo__content\">\n<h2 class=\"ft-helper-fontSize-heading-XXS ft-helper-spacer-t-0\">Atender a una persona con obesidad cuesta el doble al sistema sanitario<\/h2>\n<div>\n<p class=\"ft-text\">El estudio \u00ab<strong>Evaluaci\u00f3n nacional en vida real del impacto econ\u00f3mico de la obesidad en el sistema sanitario espa\u00f1ol<\/strong>\u00bb promovido por la compa\u00f1\u00eda m\u00e9dica Lilly, explora, por\u00a0primera vez, el registro de la obesidad en atenci\u00f3n primaria en Espa\u00f1a\u00a0con el objetivo de describir las caracter\u00edsticas sociodemogr\u00e1ficas y cl\u00ednicas de los pacientes.\u00a0Seg\u00fan este estudio, nueve de cada 10 adultos espa\u00f1oles no tienen el<strong> \u00edndice de masa corporal (<\/strong>IMC) documentado en su historia cl\u00ednica.<\/p>\n<p class=\"ft-text\">La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n evidencia que s\u00f3lo la mitad de las personas (54,3 %) con un IMC de obesidad incluido en su historial tienen\u00a0un diagn\u00f3stico formal de obesidad. La media estatal es inferior en comunidades como la Valenciana, con un 45 %. El\u00a0coste anual de la asistencia en Atenci\u00f3n primaria\u00a0es de <strong>1.656 \u20ac por persona con diagn\u00f3stico de obesidad, <\/strong>frente a 851\u20ac por persona sin diagn\u00f3stico. El IMC\u00a0facilita la identificaci\u00f3n del exceso de peso, el abordaje de la obesidad y la prevenci\u00f3n de las complicaciones asociada<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h2 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-S\">Respaldo educativo y sanitario<\/h2>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cLa educaci\u00f3n alimentaria no puede recaer exclusivamente en las familias. Necesita el respaldo estructural del sistema educativo y sanitario. Es imprescindible <strong>invertir en programas continuados<\/strong> que ense\u00f1en a la poblaci\u00f3n a comer mejor y a entender c\u00f3mo sus decisiones diarias influyen en su salud presente y futura\u201d, advierte la presidenta del Colegio.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">En este sentido, Navarro defiende que la prevenci\u00f3n es siempre m\u00e1s eficaz y m\u00e1s rentable que el tratamiento. Por ello, reclaman la <strong>incorporaci\u00f3n de los dietistas-nutricionistas a la sanidad p\u00fablica, <\/strong>lo que consideran que permitir\u00eda detectar de forma precoz situaciones de riesgo, actuar antes de que aparezcan complicaciones y reducir el impacto econ\u00f3mico que supondr\u00e1 tratar las enfermedades del futuro. \u00abSu presencia en Atenci\u00f3n Primaria y en el \u00e1mbito hospitalario garantizar\u00eda una atenci\u00f3n nutricional universal, p\u00fablica y gratuita que contribuya a mejorar la salud de la poblaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--]--><\/p>\n<p data-close=\"closedContent\" class=\"subscribeHideForDisplay\">Suscr\u00edbete para seguir leyendo<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20260507\/pantallas-sedentarismo-ultraprocesados-coctel-dispara-obesidad-infantil-129786931?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La obesidad se ha consolidado como la principal puerta de entrada a las enfermedades cr\u00f3nicas m\u00e1s frecuentes en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271.png",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271-768x432.png",640,360,true],"large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271-1024x576.png",640,360,true],"1536x1536":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271.png",1200,675,false],"2048x2048":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271.png",1200,675,false],"morenews-large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271-825x575.png",825,575,true],"morenews-medium":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/wp-header-logo-271-590x410.png",590,410,true]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/category\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33654"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33654\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}