{"id":39722,"date":"2026-08-12T04:46:40","date_gmt":"2026-08-12T04:46:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2026\/08\/12\/hasta-un-70-de-las-mujeres-con-menopausia-tienen-problemas-en-el-suelo-pelvico-no-es-normal-resignarse-al-dolor-o-a-las-perdidas-de-orina\/"},"modified":"2026-08-12T04:46:40","modified_gmt":"2026-08-12T04:46:40","slug":"hasta-un-70-de-las-mujeres-con-menopausia-tienen-problemas-en-el-suelo-pelvico-no-es-normal-resignarse-al-dolor-o-a-las-perdidas-de-orina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2026\/08\/12\/hasta-un-70-de-las-mujeres-con-menopausia-tienen-problemas-en-el-suelo-pelvico-no-es-normal-resignarse-al-dolor-o-a-las-perdidas-de-orina\/","title":{"rendered":"Hasta un 70% de las mujeres con menopausia tienen problemas en el suelo p\u00e9lvico: &quot;No es normal resignarse al dolor o a las p\u00e9rdidas de orina&quot;"},"content":{"rendered":"<div data-nosnippet=\"\" data-id=\"closeContentContainer\"><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text ft-helper-closenews\">Al menos el<strong> 50% de las mujeres con menopausia<\/strong> tienen problemas con su <strong>suelo p\u00e9lvico, <\/strong>que incluyen <strong>sequedad vaginal<\/strong> \u2013presente en el 81% de los casos\u2013 y <strong>dolor <\/strong>en las relaciones sexuales \u2013en el 25% de los casos\u2013. De hecho, hay estudios que se\u00f1alan que este porcentaje podr\u00eda <strong>ascender al 70%. <\/strong>Adem\u00e1s, las disfunciones del suelo p\u00e9lvico \u2014que aparecen cuando los m\u00fasculos o tejidos p\u00e9lvicos est\u00e1n debilitados, lesionados, tensos o no funcionan correctamente\u2014 afectan aproximadamente a <strong>una de cada cuatro mujeres<\/strong> en alg\u00fan momento de su vida. Estas disfuanciones, explica la FDA, incluyen <strong>prolapso <\/strong>\u2013que es el descenso o ca\u00edda de un \u00f3rgano interno, como la vejiga, el \u00fatero o el recto, de su posici\u00f3n anat\u00f3mica natural\u2013, <strong>incontinencia urinaria o fecal y dolor p\u00e9lvico. <\/strong>Se llama s\u00edndrome genitourinario de la menopausia (SGM) y afecta a la zona p\u00e9lvica.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Durante d\u00e9cadas, miles de mujeres han asumido que todas estas problem\u00e1ticas eran un <strong>peaje inevitable del proceso de hacerse mayor. <\/strong>Muchas ni siquiera sab\u00edan que estos problemas ten\u00edan tratamiento. En los \u00faltimos a\u00f1os, sin embargo, la <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20251031\/fisioterapia-suelo-pelvico-masculino-tabu-hombres-prostata-123074313\" target=\"_blank\"><strong>fisioterapia del suelo p\u00e9lvico<\/strong><\/a><strong> <\/strong>ha reivindicado su papel para <strong>prevenir y aliviar unas alteraciones<\/strong> que afectan a la calidad de vida durante la <strong>menopausia.<\/strong> RAP Barcelona \u2014las siglas hacen referencia a las palabras<strong> \u00abreeducaci\u00f3n abdominopelviana\u00bb\u2013,<\/strong> abierta en 2003, fue una de las primeras cl\u00ednicas que abord\u00f3 este problema.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00abHab\u00eda tal desconocimiento que la gente ven\u00eda con ch\u00e1ndal a la <strong>consulta para hacer rehabilitaci\u00f3n. <\/strong>Nosotras tratamos la zona p\u00e9lvica y la zona pelviana, o sea, la zona vaginal, anal y genital, pero las pacientes ven\u00edan a la consulta como si fueras a hacer una fisioterapia de m\u00fasculoesquel\u00e9tico. En la primera visita ten\u00edamos que explicarles la necesidad de <strong>desnudarse para ver la vagina<\/strong> y ver c\u00f3mo se comportan los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico\u00bb, recuerda <strong>St\u00e9phanie Kauffmann, <\/strong>fundadora, junto a Laia Blanco y a In\u00e9s Ram\u00edrez, de RAPBarcelona. Las tres son conocidas como las \u00abRAPeras\u00bb y acaban de publicar el libro &#8216;Placer en la menopausia&#8217; (Plataforma Editorial), <strong>\u00abuna gu\u00eda para entender todo lo que pasa en tu suelo p\u00e9lvico\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<figure class=\"ft-img\" data-aida-image=\"\"><picture><!--[--><!--[--><source media=\"(min-width:640.1px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_source-aspect-ratio_default_0_x960y426.webp\" type=\"image\/webp\" width=\"2000.0\" height=\"1333.0\"><source media=\"(min-width: 320.1px) and (max-width: 640px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_source-aspect-ratio_640w_0_x960y426.webp\" type=\"image\/webp\" width=\"640.0\" height=\"427.0\"><source media=\"(max-width: 320px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_source-aspect-ratio_320w_0_x960y426.webp\" type=\"image\/webp\" width=\"320.0\" height=\"213.0\"><source media=\"(min-width:640.1px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_source-aspect-ratio_default_0_x960y426.jpg\" type=\"image\/jpeg\" width=\"2000.0\" height=\"1333.0\" data-aida-photoclipping=\"\"><source media=\"(min-width: 320.1px) and (max-width: 640px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_source-aspect-ratio_640w_0_x960y426.jpg\" type=\"image\/jpeg\" width=\"640.0\" height=\"427.0\" data-aida-photoclipping=\"\"><source media=\"(max-width: 320px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_source-aspect-ratio_320w_0_x960y426.jpg\" type=\"image\/jpeg\" width=\"320.0\" height=\"213.0\" data-aida-photoclipping=\"\"><!--]--><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/a4b9ddfc-5b77-482a-9f9e-94e4635468d9_alta-libre-aspect-ratio_default_0_x960y426.jpg\" width=\"1200\" height=\"800\" alt=\"De izquierda a derecha, In\u00e9s Ram\u00edrez, Laia Blanco y St\u00e9phanie Kauffmann, las &amp;quot;RAPeras&amp;quot; especializadas en suelo p\u00e9lvico.\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"auto\"\/><!--]--><\/source><\/source><\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><figcaption data-aida-caption=\"\">\n<p class=\"ft-helper-fontColor-quaternary ft-helper-fontSize-body-S ft-helper-spacer-t-xxs\">De izquierda a derecha, In\u00e9s Ram\u00edrez, Laia Blanco y St\u00e9phanie Kauffmann, las \u00abRAPeras\u00bb especializadas en suelo p\u00e9lvico. <span class=\"ft-helper-fontWeight-800 ft-helper-text-transform-uppercase\" data-aida-captionauthor=\"\"><!--[--><!--[--> \/ Zowy Voeten<!--]--><!--]--><\/span><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">\u00abDejar de normalizar\u00bb<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">De la misma manera que la fisioterapia se realiza en <strong>\u00abun hombro o una rodilla\u00bb, <\/strong>se puede tambi\u00e9n aplicar<strong> \u00aben una zona \u00edntima\u00bb, <\/strong>explica Blanco. \u00abAqu\u00ed vienen mujeres a las que se les escapa la orina, pero tambi\u00e9n con un <strong>deseo miccional constante. <\/strong>Tambi\u00e9n gente que no puede orinar porque la musculatura est\u00e1 demasiado tensa y hay que ayudarles a relajarla\u00bb, a\u00f1ade. \u00abNosotras atendemos desde mujeres que est\u00e1n haciendo su <strong>preparaci\u00f3n para la maternidad, embarazo o gestaci\u00f3n<\/strong> \u2014es decir, j\u00f3venes que quieren preparar su cuerpo para un cambio importante\u2013 a mujeres que, <strong>en el post-parto,<\/strong> desean recuperar un poco su <strong>zona p\u00e9lvica y abdominal\u00bb, <\/strong>cuenta Blanco.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El <strong>30% de la poblaci\u00f3n, <\/strong>especialmente mujeres, sufre<strong> incontinencia urinaria, <\/strong>porcentaje que asciende al 50% en el caso de las mujeres que est\u00e1n en el <strong>posparto o la posmenopausia.<\/strong> \u00abEs muy prevalente\u00bb, aseguran las &#8216;RAPeras&#8217;. \u00abLas mujeres en etapa perimenop\u00e1usica, menop\u00e1usica o postmenop\u00e1usica viven cambios importantes por la bajada de estr\u00f3genos, pues <strong>el tejido pierde sost\u00e9n.<\/strong> Y, si no tienes bien la musculatura, todav\u00eda se hace m\u00e1s evidente la problem\u00e1tica en esta zona p\u00e9lvica\u00bb, cuenta <strong>Kauffmann. <\/strong>Esto provoca no solo incontinencia urinaria, sino problem\u00e1ticas m\u00e1s tab\u00faes, como escape de gases o incontinencia de heces. \u00abEsto<strong> limita much\u00edsimo la calidad de vida\u00bb,<\/strong> afirman. Pero, insisten, se puede trabajar con <strong>fisioterapia:<\/strong> \u00abNo es normal resignarse al dolor o a las p\u00e9rdidas de orina en la menopausia\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">\u00bfY los hombres?<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Sin embargo, los problemas de suelo p\u00e9lvico no son exclusivos de las mujeres, sino <strong>tambi\u00e9n de los hombres. <\/strong>Tambi\u00e9n ellos sufren <strong>incontinencia de orina,<\/strong> a menudo despu\u00e9s de una<strong> cirug\u00eda de pr\u00f3stata. <\/strong>Y tambi\u00e9n acuden a RAP Barcelona con dolor p\u00e9lvico, denominado <strong>prostatitis,<\/strong> que consiste en una inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n del nervio pudendo. \u00abUn dolor p\u00e9lvico es algo que <strong>limita much\u00edsimo la calidad de vida. <\/strong>Son personas que, a veces, no pueden estar <strong>m\u00e1s de 10 segundos sentadas. <\/strong>Es como tener una ci\u00e1tica, pero dentro de la pelis. Afecta tanto a mujeres como a hombres. La p\u00e9lvica es una zona desconocida\u00bb, asegura <strong>Kauffmann. <\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--[--><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Aunque a RAP Barcelona acuden personas de todas las edades, las principales usuarias son las <strong>mujeres con menopausia: <\/strong>esa \u00e9poca de la vida en que se produce <strong>\u00abel gran cambio hormonal\u00bb.<\/strong> \u00abSi las personas empez\u00e1ramos a conocer c\u00f3mo funciona nuestro cuerpo e hici\u00e9ramos alg\u00fan trabajo preventivo durante la perimenopausia, <strong>antes de la menopausia, <\/strong>nos podr\u00edamos evitar much\u00edsimas molestias y mejorar mucho la calidad de vida en el envejecimiento\u00bb, asegura Blanco.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">El \u00abcambio\u00bb de la mujer<\/h3>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Las \u00abRAPeras\u00bb, adem\u00e1s, han sido testigos del <strong>cambio de la mujer a lo largo de estas m\u00e1s de dos d\u00e9cadas<\/strong> que la cl\u00ednica lleva abierta. \u00abA principios de los 2000, las mujeres que ven\u00edan a la consulta no eran econ\u00f3micamente independientes. Muchas <strong>no hab\u00edan podido recibir seg\u00fan qu\u00e9 formaci\u00f3n<\/strong> y socialmente estaban muy castradas, la verdad\u00bb, apunta In\u00e9s Ram\u00edrez. Recuerda c\u00f3mo, cuando esas mujeres llegaban a la consulta y estas fisioterapeutas les daban un presupuesto, les respond\u00edan: <strong>\u00abMuchas gracias, ahora lo voy a hablar con mi marido y, si est\u00e1 de acuerdo, lo haremos\u00bb. <\/strong>Dos d\u00e9cadas despu\u00e9s la sociedad ha cambiado \u00abmuch\u00edsimo\u00bb. \u00abAhora, la <strong>mujer de 50 a 70 a\u00f1os, <\/strong>con perimenopausia, menopausia o posmenopausia, est\u00e1 <strong>muy activa f\u00edsicamente <\/strong>y se siente muy joven en todos los sentidos\u00bb, afirma Ram\u00edrez.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\" style=\"\"\/><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Son mujeres<strong> \u00absocial, intelectual, laboral y sexualmente activas\u00bb. <\/strong>Y tienen unas \u00abnecesidades\u00bb de las que antes no eran tan conscientes. \u00abMuchas han cambiado de pareja en la adultez y quieren <strong>seguir disfrutando del sexo\u00bb,<\/strong> asegura Ram\u00edrez. En la menopausia hay una p\u00e9rdida de la <strong>\u00abelasticidad vaginal\u00bb, <\/strong>lo que provoca dolor en las relaciones sexuales. \u00abPero hay herramientas para mantener el <strong>tejido lo m\u00e1s funcional posible\u00bb, <\/strong>aseguran estas fisioterapeutas. Y este es uno de los principales motivos por los que sus pacientes recurren a ellas.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Las \u00abRAPeras\u00bb tambi\u00e9n ense\u00f1an a sus pacientes a <strong>\u00abmover\u00bb la zona p\u00e9lvica.<\/strong> \u00abEnse\u00f1amos a mujeres y hombres a reconocer los movimientos del suelo p\u00e9lvico para <strong>evitar problemas de incontinencia <\/strong>y problemas de prolapsos. Y corregirlos, si ya los tienen. Hacemos un entrenamiento para que <strong>mejore la fuerza muscular\u00bb, <\/strong>concluye Ram\u00edrez.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!----><!--]--><!--]--><\/p>\n<p data-close=\"closedContent\" class=\"subscribeHideForDisplay\">Suscr\u00edbete para seguir leyendo<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20260811\/mujeres-menopausia-suelo-pelvico-dolor-relaciones-incontinencia-urinaria-fisioterapia-132223079?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al menos el 50% de las mujeres con menopausia tienen problemas con su suelo p\u00e9lvico, que incluyen sequedad<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253.png",1200,800,false],"thumbnail":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253-300x200.png",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253-768x512.png",640,427,true],"large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253-1024x683.png",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253.png",1200,800,false],"2048x2048":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253.png",1200,800,false],"morenews-large":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253-825x575.png",825,575,true],"morenews-medium":["https:\/\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wp-header-logo-253-590x410.png",590,410,true]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/category\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}