{"id":6152,"date":"2025-03-21T11:14:36","date_gmt":"2025-03-21T11:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/03\/21\/una-dieta-equilibrada-y-el-ejercicio-fisico-mejoran-la-capacidad-cognitiva-en-el-sindrome-de-down\/"},"modified":"2025-03-21T11:14:36","modified_gmt":"2025-03-21T11:14:36","slug":"una-dieta-equilibrada-y-el-ejercicio-fisico-mejoran-la-capacidad-cognitiva-en-el-sindrome-de-down","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/03\/21\/una-dieta-equilibrada-y-el-ejercicio-fisico-mejoran-la-capacidad-cognitiva-en-el-sindrome-de-down\/","title":{"rendered":"Una dieta equilibrada y el ejercicio f\u00edsico mejoran la capacidad cognitiva en el s\u00edndrome de Down"},"content":{"rendered":"<div><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Las <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/temas\/sindrome-down-20411\" target=\"_blank\"><strong>personas con s\u00edndrome de Down<\/strong><\/a> tienen tendencia a padecer <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/temas\/obesidad-19153\" target=\"_blank\"><strong>obesidad,<\/strong><\/a><strong> <\/strong>y esto<strong> no se debe a factores gen\u00e9ticos, <\/strong>sino de<strong> estilos de vida. <\/strong>Las personas con s\u00edndrome de Down tienen una <strong>preferencia por los alimentos dulces<\/strong> y de<strong> alto contenido graso. <\/strong>As\u00ed lo establece el <strong>estudio europeo GODS21<\/strong> (&#8216;Gene overdosage and comorbidities during the early lifetime in Down Syndrome&#8217;), un<strong> macro-proyecto de investigaci\u00f3n internacional<\/strong> iniciado en 2020 con la participaci\u00f3n de <strong>12 centros de seis pa\u00edses distintos. <\/strong>Entre las instituciones que lideran este estudio se encuentran el<strong> HMRIB-Instituto de Investigaci\u00f3n del Hospital del Mar (HMRIB)<\/strong> y el<strong> Centro de Regulaci\u00f3n Gen\u00f3mica (CRG).<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Las conclusiones de este estudio, que no se hab\u00edan descrito antes y que se han dado a conocer este viernes, tambi\u00e9n revelan que un <strong>mayor consumo de prote\u00ednas de calidad, verduras y cereales integrales<\/strong> se asocia con un <strong>cociente inetelectual m\u00e1s elevado.<\/strong> En otras palabras: una <strong>dieta equilibrada,<\/strong> junto al ejercicio f\u00edsico, puede <strong>mejorar la capacidad cognitiva. <\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u00abEste proyecto identifica <strong>por qu\u00e9 las personas con s\u00edndrome de Down tienen tendencia a la obesidad,<\/strong> y esto no se debe a <strong>factores metab\u00f3licos, <\/strong>sino que est\u00e1 m\u00e1s bien<strong> ligado a la calidad de la dieta\u00bb,<\/strong> explica a este diario <strong>Rafael de la Torre,<\/strong> coordinador del Grupo de Farmacolog\u00eda Integrada y Neurociencia de Sistemas del HMRIB-Instituto de Investigaci\u00f3n del Hospital del Mar. De la Torre destaca la<strong> \u00abamplitud\u00bb de este estudio, <\/strong>en el que han participado desde ni\u00f1os de 12 a\u00f1os a personas mayores. Este especialista destaca, adem\u00e1s, que las personas con s\u00edndrome de Down suelen se<strong>r \u00abm\u00e1s bien sedenterias\u00bb<\/strong>, pues<strong> \u00absu cuerpo no est\u00e1 predispuesto a hacer deporte\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">En paralelo, de la Torre se\u00f1ala que la obesidad de una persona<strong> suele estar \u00abasociada\u00bb a la madre, <\/strong>por eso es importante que las dietas para bajar de peso deben llevarse <strong>\u00abde manera conjunta\u00bb entre progenitoras e hijos.<\/strong> Esta investigaci\u00f3n pone de relieve la necesidad de un <strong>enfoque integral en la nutrici\u00f3n de las personas<\/strong> con s\u00edndrome de Down, involucrando tanto a las familias como a los profesionales de la salud.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Uno de cada mil beb\u00e9s<\/h3>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Se estima que la incidencia del s\u00edndrome del Down en todo el mundo es de aproximadamente<strong> uno de cada mil reci\u00e9n nacidos. <\/strong>Estas personas pueden sufrir varias<strong> afecciones m\u00e9dicas<\/strong> que las ponen en mayor riesgo de desarrollar <strong>obesidad, <\/strong>en comparaci\u00f3n con la poblaci\u00f3n general.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Si la nutrici\u00f3n, como demuestra esta investigaci\u00f3n, est\u00e1 asociada a una<strong> mayor inteligencia, <\/strong>entonces esta debe considerarse clave en el <strong>desarrollo cognitivo<\/strong> y la protecci\u00f3n frente a las <strong>alteraciones asociadas a la edad. <\/strong>La alimentaci\u00f3n equilibrada y el ejercicio f\u00edsico son fundamentales para<strong> prevenir comorbilidades<\/strong> como la diabetes o la esteatosis hep\u00e1tica y para mejorar la capacidad cognitiva.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext ft-helper-hide-md\"\/><!--]--><!--]--><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--intext  ft-helper-hide-xs\"\/><!--]--><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Seg\u00fan <strong>Mara Dierssen,<\/strong> l\u00edder del grupo de Neurobiolog\u00eda Celular y de Sistemas del programa de Biolog\u00eda de Sistemas en el Centro de Regulaci\u00f3n Gen\u00f3mica de Barcelona), en el s\u00edndrome de Down hay <strong>\u00abuna predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a la preferencia por los alimentos dulces<\/strong> o de<strong> alto contenido graso, <\/strong>como han evidenciado los estudios en modelos animales, posiblemente relacionados con genes espec\u00edficos\u00bb.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!--]--><!----><!--]--><!--]--><!--[--><!----><!--[--><!--]--><!----><!--[--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><span\/><!--]--><!--]--><!----><!--]--><span\/><!--]--><!--]--><!----><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20250321\/personas-sindrome-down-obesidad-dieta-equilibrada-ejercicio-fisico-macro-estudio-115517388?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas con s\u00edndrome de Down tienen tendencia a padecer obesidad, y esto no se debe a 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