{"id":6290,"date":"2025-03-22T09:15:22","date_gmt":"2025-03-22T09:15:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/03\/22\/la-diastasis-abdominal-la-companera-invisible-del-suelo-pelvico-afecta-a-una-de-cada-tres-mujeres-tras-el-parto\/"},"modified":"2025-03-22T09:15:22","modified_gmt":"2025-03-22T09:15:22","slug":"la-diastasis-abdominal-la-companera-invisible-del-suelo-pelvico-afecta-a-una-de-cada-tres-mujeres-tras-el-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/2025\/03\/22\/la-diastasis-abdominal-la-companera-invisible-del-suelo-pelvico-afecta-a-una-de-cada-tres-mujeres-tras-el-parto\/","title":{"rendered":"La di\u00e1stasis abdominal, la compa\u00f1era invisible del suelo p\u00e9lvico, afecta a una de cada tres mujeres tras el parto"},"content":{"rendered":"<div data-closedcontent=\"closed-content\" isamp=\"false\"><!--[--><!--[--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Elisa Mart\u00edn tiene tres hijos, uno de 14 a\u00f1os, otro de 10 y una ni\u00f1a de 4 y nunca le han hablado, en las <strong>consultas<\/strong> antes o despu\u00e9s del parto, de la <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.clinicbarcelona.org\/asistencia\/enfermedades\/diastasis-abdominal-o-de-rectos\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">di\u00e1stasis abdominal,<\/a> la alteraci\u00f3n de la pared abdominal que se produce cuando los <strong>m\u00fasculos<\/strong> rectos del abdomen se <strong>separan<\/strong> para que pueda prosperar el embarazo.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">El problema es que, tras el <strong>parto,<\/strong> en dos de cada tres embarazadas la separaci\u00f3n no se corrige del todo y en m\u00e1s de un 30% se produce una di\u00e1stasis <strong>patol\u00f3gica<\/strong> que tiene lugar o bien cuando hay una gran apertura de los m\u00fasculos rectos o bien cuando provoca s\u00edntomas como <strong>dolor lumbar, hinchaz\u00f3n abdominal, problemas digestivos o de suelo p\u00e9lvico<\/strong>. Tambi\u00e9n le sucede a un tercio de las personas con <strong>obesidad<\/strong>, el otro gran factor desencadenante.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote ft-mol-quote--basic\"><p><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">Esta disfunci\u00f3n se puede aliviar con ejercicios espec\u00edficos y sesiones de fisioterapia, pero hay mucho infradiagn\u00f3stico tanto en el posparto como entre personas con obesidad<\/h3>\n<p><!--]--><\/p><\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">La disfunci\u00f3n se puede aliviar con <strong>ejercicios espec\u00edficos <\/strong>o sesiones de fisioterapia, pero el problema es que muchas personas que podr\u00edan verse afectadas, como Elisa, <strong>no lo saben<\/strong>, porque la informaci\u00f3n que se ofrece antes y despu\u00e9s del parto \u2013o en las consultas relacionadas con la obesidad\u2013 sobre esta afecci\u00f3n ha ido mejorando pero, a\u00fan hoy, <strong>depende mucho del hospital <\/strong>o especialista que atienda al paciente.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Otro ejemplo: Laura fue madre hace un par de meses y no hab\u00eda o\u00eddo ha o\u00eddo hablar de la<strong> di\u00e1stas<\/strong>is hasta que acudi\u00f3 a un fisioterapeuta especializado en <strong>suelo p\u00e9lvico<\/strong>, consulta que ha pagado de su <strong>bolsillo<\/strong> porque en la sanidad p\u00fablica este servicio no siempre se ofrece o tiene largas esperas. De hecho, se trata de dos <strong>disfunciones relacionadas: <\/strong>en la terapia de rehabilitaci\u00f3n de la di\u00e1stasis tambi\u00e9n se trabaja el suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><\/p>\n<aside class=\"ft-ad ft-ad--roba ft-ad--robaNotext ft-helper-hide-md\"\/><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<div class=\"ft-embed\">\n<div class=\"ft-embed__item\">\n<div style=\"text-align:center;\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.elperiodico.com\/epc\/resourcescas\/infographics\/2025\/marzo\/diastasis-abdominal.png\" style=\"width:350px; height:392px;\"\/> <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Atenci\u00f3n \u00abdispar\u00bb<\/h3>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cComo <strong>matrona<\/strong> le doy mucha importancia a la di\u00e1stasis y derivo al fisioterapeuta a mis pacientes para que valoren el suelo p\u00e9lvico y la competencia abdominal posparto, pero habr\u00e1 colegas que no lo hagan; lo mismo sucede con los <strong>ginec\u00f3logos<\/strong>, habr\u00e1 algunos que le den importancia y otros no, hay mucha disparidad\u201d, explica <a class=\"ft-link ft-link--decoration broken_link\" href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sociedad\/20230131\/comadrona-falta-entrevista-partos-cesarea-82083329\" target=\"_blank\">Nazareth Olivera<\/a>, autora de \u2018<a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.google.com\/search?sca_esv=cd968c0da757ee90&amp;rlz=1C1GCEU_esES1045ES1046&amp;sxsrf=AHTn8zqb-Z-8vZTrYfFrGarmBGI7eMmpSQ:1742478267211&amp;q=Ser+mam%C3%A1.+Gu%C3%ADa+de+embarazo,+parto+y+posparto+con+evidencia+y+emoci%C3%B3n&amp;stick=H4sIAAAAAAAAAONgFuLVT9c3NCwrsSyryDM1U4JwC00sky3LC0u0pLKTrfST8vOz9RNLSzLyi6xA7GKF_LycykWs7sGpRQq5ibmHF-opuJceXpuokJKqkJqblFiUWJWvo1CQWFSSr1CpUJBfDGEm5-cppJZlpqTmJWcmAiVSc_OTMw9vztvByggAp40VKokAAAA&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwj9mpWx5ZiMAxUYKvsDHfcVNdEQgOQBegQIRRAG\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Ser mam\u00e1: gu\u00eda del embarazo, parto y posparto con ciencia y emoci\u00f3n<\/a>\u2019<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\"><p><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">La respuesta del sistema sanitario es mala porque la mayor\u00eda de sanitarios no la tienen en cuenta la posibilidad de di\u00e1stasis<\/h3>\n<p><!--]--><\/p>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Sergio Salido<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Cirujano especialista en abdomen<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">M\u00e1s duro se muestra el doctor <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.sindiastasisabdominal.com\/dr-sergio-salido\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Sergio Salido<\/a>, especialista en cirug\u00eda abdominal y del aparato digestivo y experto en di\u00e1stasis, quien considera que \u201cla respuesta del sistema sanitario\u201d a esta disfunci\u00f3n es \u201c<strong>mala<\/strong>\u201d porque \u201cla mayor\u00eda de sanitarios <strong>no la tienen en cuenta<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cEn el embarazo y el parto pueden ocurrir muchas cosas importantes y por eso a muchos ginec\u00f3logos, matronas o m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria esto les parece un <strong>tema menor <\/strong>y no lo tienen entre sus prioridades. Ocurri\u00f3 hace a\u00f1os con el suelo p\u00e9lvico, que ahora ya se tiene m\u00e1s en cuenta. En un futuro, a base de divulgaci\u00f3n, formaci\u00f3n y presi\u00f3n social, probablemente la respuesta del sistema sanitario mejore\u201d, afirma.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><\/p>\n<figure class=\"ft-img\"><picture><!--[--><!--[--><!--[--><!--[--><source media=\"(min-width:640.1px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_source-aspect-ratio_default_0.webp\" type=\"image\/webp\" width=\"2000.0\" height=\"1124.0\"><source media=\"(min-width: 320.1px) and (max-width: 640px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_source-aspect-ratio_640w_0.webp\" type=\"image\/webp\" width=\"640.0\" height=\"360.0\"><source media=\"(max-width: 320px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_source-aspect-ratio_320w_0.webp\" type=\"image\/webp\" width=\"320.0\" height=\"180.0\"><!--]--><!--]--><!--[--><!--[--><source media=\"(min-width:640.1px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_source-aspect-ratio_default_0.jpg\" type=\"image\/jpeg\" width=\"2000.0\" height=\"1124.0\"><source media=\"(min-width: 320.1px) and (max-width: 640px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_source-aspect-ratio_640w_0.jpg\" type=\"image\/jpeg\" width=\"640.0\" height=\"360.0\"><source media=\"(max-width: 320px)\" srcset=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_source-aspect-ratio_320w_0.jpg\" type=\"image\/jpeg\" width=\"320.0\" height=\"180.0\"><!--]--><!--]--><!--]--><!--[--><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estaticos-cdn.prensaiberica.es\/clip\/c27e07c3-095d-450b-9b07-c91f61394572_alta-libre-aspect-ratio_default_0.jpg\" width=\"1200\" height=\"675\" alt=\"Rafael Vicetto, director de la cl\u00ednica Fisioterapia Vicetto, especializada en di\u00e1stasis, con una paciente que sufre esta disfunci\u00f3n abdominal\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><!--]--><!--]--><\/source><\/source><\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><figcaption>\n<p class=\"ft-helper-fontColor-quaternary ft-helper-fontSize-body-S ft-helper-spacer-t-xxs\">Rafael Vicetto, director de la cl\u00ednica Fisioterapia Vicetto, especializada en di\u00e1stasis, con una paciente que sufre esta disfunci\u00f3n abdominal <span class=\"ft-helper-fontWeight-800 ft-helper-text-transform-uppercase\"><!--[--><!--[--> \/ Fisioterapia Vicetto<!--]--><!--]--><\/span><\/p>\n<\/figcaption><!----><\/figure>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Los d\u00e9ficits se sustentan en que hasta hace poco la di\u00e1stasis abdominal se consideraba solo un <strong>problema est\u00e9tico. <\/strong> Incluso hoy d\u00eda los casos m\u00e1s graves y que requieren <strong>cirug\u00eda<\/strong> para su correcci\u00f3n no est\u00e1n incluidos en la cartera de servicios del sistema p\u00fablico, salvo casos que vayan asociados a hernias o muy extremos, de aperturas de los rectos de m\u00e1s de 10 cent\u00edmetros, lo que dificulta muchas tareas cotidianas a las personas afectadas. El resto, si quieren corregirlo mediante operaci\u00f3n, tienen que acudir a <strong>cl\u00ednicas privadas.<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Problema &#8216;est\u00e9tico&#8217;<\/strong><\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">\u201cEl sistema p\u00fablico, a la hora de la cirug\u00eda, lo considera un problema est\u00e9tico m\u00e1s que funcional, se ha llegado a pensar que con masajes mejoraba, porque hab\u00eda un gran <strong>desconocimiento<\/strong>, al igual que suced\u00eda antes con las p\u00e9rdidas de orina, que entend\u00eda que era algo normal\u201d, explica <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.fisiovicetto.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Rafael Vicetto<\/a>, director de la cl\u00ednica especializada en di\u00e1stasis <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.fisiovicetto.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fisoterapia Vicetto<\/a>.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote\"><p><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">No hay un criterio cient\u00edfico que indique, con exactitud, a partir de cu\u00e1ntos cent\u00edmetros de apertura de los rectos hay que operar o un tama\u00f1o estandarizado a partir del cual la di\u00e1stasis se considere patol\u00f3gica<\/h3>\n<p><!--]--><\/p>\n<div class=\"ft-mol-quote__author\">\n<p class=\"ft-mol-quote__author--name\">Juan Jos\u00e9 Espert<\/p>\n<p class=\"ft-mol-quote__author--status\">\u2014 Cirujano gastrointestinal<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Tambi\u00e9n influye, a punta a su vez <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.barnaclinic.com\/es\/cuadro-medico\/232\/juan-jose\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Juan Jos\u00e9 Espert<\/a>, cirujano gastrointestinal del Hospital Cl\u00ednic, que no hay \u201cun criterio cient\u00edfico que indique, con exactitud, a partir de cu\u00e1ntos cent\u00edmetros de apertura de los rectos hay que operar o un <strong>tama\u00f1o estandarizado <\/strong>a partir del cual la di\u00e1stasis se considere <strong>patol\u00f3gica<\/strong>. Hay veces que con m\u00e1s de tres cent\u00edmetros los pacientes no tienen ning\u00fan s\u00edntoma y otros con aperturas m\u00e1s peque\u00f1as s\u00ed. No se le ha dado mucha importancia hasta ahora porque la bibliograf\u00eda no se pone de acuerdo\u201d.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Ante ello, algunos especialistas como la entrenadora y creadora del \u2018Reto di\u00e1stasis\u2019 <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.gabrielagrande.com\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Gabriela Grande<\/a> indica que lo ideal ser\u00eda que el chequeo de esta disfunci\u00f3n forme parte de las <strong>pruebas rutinarias <\/strong>que se realizan en las consultas de <strong>ginecolog\u00eda<\/strong> y no solo durante o despu\u00e9s del embarazo, porque tambi\u00e9n puede aparecer en la <strong>menopausia <\/strong>o con la vejez, dado que se diagnostica con una simple <strong>ecograf\u00eda<\/strong>. Y, evidentemente, tambi\u00e9n se deber\u00eda tener m\u00e1s en cuenta en personas con obesidad, tanto en hombres como en mujeres.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Tratamiento<\/h3>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Otro inconveniente es que no hay suficiente informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 se puede hacer o no para evitar o <strong>mitigar<\/strong> la di\u00e1stasis patol\u00f3gica. <strong>Prevenir<\/strong> cien por cien es dif\u00edcil y m\u00e1s si la mujer que da a luz supera la treintena y tiene varios hijos. Incluso personas deportistas y con el abdomen musculado pueden sufrir di\u00e1stasis patol\u00f3gica, porque influye tambi\u00e9n la <strong>gen\u00e9tica<\/strong> y el col\u00e1geno que hace que el abdomen se recupere tras el parto. Pero hay menos incidencia entre personas que antes del embarazo tienen un abdomen fuerte.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><\/p>\n<blockquote class=\"ft-mol-quote ft-mol-quote--basic\"><p><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-mol-quote__text\">Los abdominales tradicionales est\u00e1n contraindicados porque pueden aumentar la separaci\u00f3n entre los rectos del abdomen<\/h3>\n<p><!--]--><\/p><\/blockquote>\n<p><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">En cuanto a qu\u00e9 hacer tras el parto o tras el diagn\u00f3stico de una di\u00e1stasis, el consejo general es acudir a un <strong>profesional especializado<\/strong> que indique el tratamiento concreto para cada tipo de disfunci\u00f3n abdominal y sus s\u00edntomas. Porque existe cierta confusi\u00f3n en torno a qu\u00e9 tipos de <strong>ejercicios<\/strong> conviene hacer. \u201cHasta hace poco parec\u00eda que los abdominales hipopresivos pod\u00edan curar la di\u00e1stasis, pero puede empeorarla\u201d, advierte Vicetto.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">S\u00ed hay, en cambio, un consenso generalizado en que los <strong>abdominales tradicionales <\/strong>est\u00e1n <strong>contraindicados<\/strong> porque con el movimiento arriba y abajo \u201cse aumenta la presi\u00f3n sobre el abdomen y puede hacer que la separaci\u00f3n entre rectos se haga m\u00e1s grande\u201d, indica Salido.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--[--><\/p>\n<h3 class=\"ft-helper-spacer-t-xs ft-helper-fontSize-heading-XS\">Fajas<\/h3>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--[--><!----><!----><!--[--><\/p>\n<p class=\"ft-text\">Tambi\u00e9n hay m\u00e9dicos que recomiendan el uso de <strong>fajas<\/strong>, pero no todos los especialistas lo apoyan. En separaciones de los rectos por encima de cinco cent\u00edmetros y que provocan s\u00edntomas no queda m\u00e1s remedio que operar porque \u201cla recuperaci\u00f3n con fisioterapia es nula\u201d, seg\u00fan Espert.<\/p>\n<p><!--]--><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!--]--><!--]--><\/p>\n<p data-close=\"closedContent\" class=\"closeContentEnd\">Suscr\u00edbete para seguir leyendo<\/p>\n<p><!--]--><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elperiodico.com\/es\/sanidad\/20250322\/diastasis-abdominal-abdomen-parto-embarazo-obesidad-suelo-pelvico-115512593?utm_source=rss-noticias&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=sanidad\" class=\"broken_link\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elisa Mart\u00edn tiene tres hijos, uno de 14 a\u00f1os, otro de 10 y una ni\u00f1a de 4 y<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12677,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1920&resize=1920,998&ssl=1",1920,998,false],"thumbnail":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=150&resize=150,150&ssl=1",150,150,false],"medium":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=300&resize=300,300&ssl=1",300,300,false],"medium_large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=768&resize=768,0&ssl=1",768,0,false],"large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1024&resize=1024,1024&ssl=1",1024,1024,false],"1536x1536":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=1536&resize=1536,1536&ssl=1",1536,1536,false],"2048x2048":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=2048&resize=2048,2048&ssl=1",2048,2048,false],"morenews-large":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=825&resize=825,575&ssl=1",825,575,false],"morenews-medium":["https:\/\/i3.wp.com\/blogemergencias.es\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMAGEN-ESTANDAR-BLOGEMERGENCIAS-ENTRADAS.png?w=590&resize=590,410&ssl=1",590,410,false]},"author_info":{"info":["admin"]},"category_info":"<a href=\"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/category\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Noticias<\/a>","tag_info":"Noticias","comment_count":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogemergencias.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}